6
TRAININGSZIELE
Muskelaufbau, Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Athletik.Beweglichkeit.
3
GYM ZONEN
Kraftmaschinen. Freihanteln. Funktionelles Training..
2
BOXEN
Black Box. Athletic Box.
Ob du stärker werden willst, definierter, belastbarer, schneller – oder einfach nur mehr aus dir herausholen möchtest:
Hier zählt, was dich wirklich weiterbringt.
Trainingsboutiquen
01
Gym
KRAFTMASCHINEN - Geführtes, gezieltes Muskeltraining.
SEILZÜGE -
Vielseitiges Training für Kraft und Mobility.
PLATE LOADED - Maschinen mit Freihantelgefühl.
FREIHANDELN - Gewichte für individuelles Kraft- und Muskeltraining.
02
Black Box
THE GRID - Cross-Racks für Kraft- und Athletik.
TREAD HUB -
Woodway-Laufbänder für Running, Intervalle und HYROX.
RIDE LAB -
Schwinn-Bikes für Indoorcycling.
IRON FOUNDRY - Halfracks für Weightlifting.
04
Athletic Box
Gewichtsketten, Kettlebells, Wall Balls, Bumper Plates, Bulgarian Bags, TRX, Dipstationen, Monkey Bar, Peg Board, Kletterseile, Speed Tubes, Plyoboxen, Power Jumper, Glute Builder, Boxsäcke, Battle Ropes, Gym Rings u.a.
KURSPLAN
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