Neuer Kurs
NEU: YOGA WALL Kurs mit Leo
Ab Donnerstag, 6. Oktober 2025, 18 Uhr erweitert die YOGA SCHULE der ALTEN ZIEGELEI ihr Programm um einen zusätzlichen YOGA WALL Kurs mit Leo.
Die Praxis an der Yoga Wall verbindet traditionelle Asanas mit innovativer Unterstützung durch Gurte und Seilsysteme. So entstehen neue Möglichkeiten für Alignment, Kraftaufbau, Flexibilität und Entlastung der Wirbelsäule – ideal für Einsteiger wie Fortgeschrittene.
Mit diesem Angebot setzt die YOGA SCHULE ihre Vielfalt konsequent fort und eröffnet den Teilnehmenden ein weiteres Erlebnis moderner Yogapraxis.
Was ist die Yoga Wall?
Der ZEN Raum Altenburg zählt zu den wenigen Yogazentren in Deutschland, die über eine große Yoga-Wand verfügen. Dieses speziell entwickelte System aus verstellbaren Gurten und Schlingen unterstützt eine präzise Körperausrichtung, fördert die Entwicklung eines „Muskelgedächtnisses“ und stabilisiert nachhaltig die Haltung.
Die Yoga Wall ermöglicht es, Bewegungen leichter, sicherer und zugleich intensiver zu erfahren. Sie eröffnet Einsteigern einen einfachen Zugang zu Yoga und Pilates, während Fortgeschrittene ihre Praxis deutlich vertiefen können. Durch die Kombination von Kraft, Flexibilität, Balance und bewusster Atmung entsteht eine besonders enge Verbindung zwischen Körper und Geist.
Ursprünglich von B.K.S. Iyengar entwickelt und später als The Great Yoga Wall™ perfektioniert, bietet dieses System nahezu unbegrenzte Übungsmöglichkeiten – von therapeutischen Anwendungen über Haltungskorrektur bis hin zum gezielten Training für Sportler.
Das Resultat: bessere Haltung, mehr Energie, Schmerzlinderung und innere Ruhe. Die Yoga Wall macht Yoga erfahrbar in seiner vollen Tiefe – sicher, wirksam und nachhaltig.
