Rehasport

Gemeinsam wieder stärker.

Rehasport – auch Rehabilitationssport genannt – unterstützt Menschen dabei, nach Erkrankungen, Verletzungen oder bei anhaltenden körperlichen Beschwerden wieder aktiver und belastbarer zu werden.

Im REHA Med – Zentrum für moderne Bewegungsmedizin verbinden wir gezielte Bewegung mit professioneller Betreuung und der motivierenden Wirkung des Trainings in der Gruppe.

BEWEGUNG, DIE WEITERHILFT.

Rehasport wird in der Regel ärztlich verordnet und findet in festen Gruppen statt. Im Mittelpunkt stehen aktive Übungen, die individuell an die körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst werden.

Ziel ist es, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Stabilität und Ausdauer zu verbessern und wieder mehr Sicherheit bei Bewegung und Belastung zu gewinnen.

Rehasport kann insbesondere sinnvoll sein bei:

● Beschwerden des Bewegungsapparates

● Rücken- und Gelenkbeschwerden

● nach Verletzungen oder Operationen

● eingeschränkter Beweglichkeit

● verminderter Kraft und Belastbarkeit

● chronischen Beschwerden

● dem Wiedereinstieg in regelmäßige körperliche Aktivität

GEMEINSAM AKTIV BLEIBEN.

Rehasport soll nicht nur kurzfristig Beschwerden begleiten. Entscheidend ist, Bewegung wieder selbstverständlich in das eigene Leben zu integrieren.

Regelmäßiges Training unterstützt dabei, körperliche Funktionen zu verbessern, Vertrauen in die eigene Bewegung zurückzugewinnen und langfristig selbstständig aktiv zu bleiben.

REHA Med – Zentrum für moderne Bewegungsmedizin. Bewegung wieder möglich machen.