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Faszienstimulation

 Eine der effizientesten Techniken, Schmerzen im Bewegungsapparat zu beseitigen

und die körperliche Ordnung wiederherzustellen.

 

Faszien umgeben jeden Muskel, jedes Organ und jede Bandstruktur und vernetzen so unseren ganzen Körper.

 

Im Fasziengewebe von Muskelketten gibt es sogenannte Mechanorezeptoren, welche die Spannungszustände an Muskelfasern messen und dann vom Gehirn überprüft und abgeglichen werden.

Sind Spannungen in Muskelketten zu hoch und werden diese nicht behoben, kommt es nach einiger Zeit zu Fehlfunktion und Schmerz.

 

Das Alte Ziegelei Beweglichkeitstraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen.

 

Dazu  kombinieren wir Lehren des Yoga, der modernen sportmedizinischen Trainingstherapie und die neuesten Erfahrungen aus der Faszienforschung.

 

Schmerz jedoch äußert sich nie in der verspannten Muskelkette, sondern meist auf der gegenüberliegenden Seite, im Antagonisten oder teilweise weit entfernt vom schmerzenden Bereich.

 

Genau genommen heißt das, dort wo etwas weh tut, ist meistens nicht die Ursache.

 

Die klassischen Faszientechniken, das Ausrollen, haben wir in der Alten Ziegelei in Geräteformate gebracht, welche spielend einfach auch von älteren Menschen ausgeführt werden können.

 

Auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit unterstützen wir dich mit dem  Alte Ziegelei Beweglichkeitstrainingsbereich so, dass sich dein Körper trotz der neuen, oftmals ungewohnten Bewegungen immer in einer optimalen und sicheren Position befindet.

 

Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.


So nützlich für die Gelenke, wie das Putzen für die Zähne.

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Unten „Ohne“ und du bemerkst, dass die Fußsohle ein wichtiges Sinnesorgan ist.

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Der chronisch eingeschränkte Bewegungsumfang im täglichen Leben führt unweigerlich zur Einschränkung der Muskellänge, ebenso logisch zu schmerzhaften Verklebungen der faszialen Strukturen.

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Rehasport

Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

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