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Präventions- und Gesundheitszirkel

 

 

Rückenstärkung

zur Vorbeugung alltagstypischer Herausforderungen

 

16 min Trainingszeit

Die wegweisende Trainingstechnologie

für dein Fitnesstraining oder deine medizinische Trainingstherapie. 

Der Zirkel ist  mit einem computerunterstützten, chipkartengesteuerten System ausgestattet. Der Einsatz dieser Technik leitet dich in deiner Ausführung. Wichtige Belastungsnormative wie Trainingsintensität, Umfang und Dauer sowie Geschwindigkeit und Bewegungsausmaß können leicht kontrolliert werden.


Der Präventionstrainingszirkel

Anders als bei klassischen Fitnessgeräten werden im Alte Ziegelei Präventionstrainingszirkel von Dr. WOLFF vornehmlich Übungen in sogenannten Muskelschlingen favorisiert. Methodisch handelt es dabei um ein Kraftausdauertraining.

 

Der Trainingszirkel ist frei von komplizierter Geräteeinstellung

 

Die bewusst einfach funktionelle Gerätekonstruktion dieses Alte Ziegelei Zirkels erleichtert dir die Trainingsabläufe. Intelligente Lösungen ermöglichen eine ergonomische Ausgangsposition ohne aufwändige Geräteeinstellungen.

 

ADL-Training

Übungen, die sich an den Erfordernissen der Alltagsbewegungen ausrichten, sind als ADL-Übungen (Activities of Daily Living) bekannt. Die Konzentration auf die im  Alte Ziegelei Präventionstrainingszirkel ausgewählten, mehrgelenkigen und funktionsreichen Bewegungsabläufe führt dich langfristig zu einem zeitsparenden Gesundheitstraining.

 

Der Seilzug – Basis für funktionelles Bewegungstraining

Die vor allem auf dem Seilzug-Prinzip vorgesehenen Bewegungsmuster erlauben dir beim Training Ausführungsvarianten mit steigendem Anspruch an Belastung und Koordination, vom Leichten zum Schweren.

 

                              www.dr-wolff.de/praeventions-park

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Rehasport

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Firmenfitness

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Tel. 03447 / 31 35 67
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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