• Trainer

Kinesis . Training

“Kinesis Functional Training” ist in aller Munde.

 

Bei diesem Fitnesstraining handelt es sich um ein ganz einfach nachvollziehbares Training.

 

Auf der Basis von ganzheitlichen, natürlichen Bewegungsmustern baut das Kinesis Functional Training auf und verbindet ganz unterschiedliche dieser natürlichen Bewegungsmuster.

 

Der menschliche Körper funktioniert muskulär nahezu ausnahmslos im Bereich der Integration.

 

Nicht die einzelnen, isolierten Muskeln, sondern die Verkettung, Vernetzung aller Muskeln erlauben es ihm, sich zu bewegen.

Mit dem Kinesis Functional Training trainierst du deinen Körper gemäß seiner Funktion im Alltagsleben, d.h. als ganzheitliche Einheit in allen drei Bewegungsebenen.

 

Dein Nutzen vom Kinesis Training
im Fitnessstudio Alte Ziegelei 

  • koordinatives Training
  • sorgt für ein besseres Körpergefühl
  • sorgt für mehr Körperspannung, Balance, Beweglichkeit und Kraft
  • dreidimensionale Bewegungen möglich
  • ganzheitliches und dynamisches Workout
  • keine Voreinstellungen nötig
  • hoher Nutzen für dein Sportarttraining
  • Funktionales Training, das deinen Alltag erleichtert

Rehasport

Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

Firmenfitness

Unternehmenserfolg mit betriebl. Gesundheitsförderung

Kontakt

AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Strasse 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

Mein Club. Meine App.

Apple Appstore
Google Playstore
Alte Ziegelei bei Facebook
Alte Ziegelei bei YouTube.com


Öffnungszeiten

Montag - Freitag
7.00 - 22.00 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr

Öffnungszeiten - Lapland Spa

Montag - Freitag 
9.30 - 22.00 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertage  
10.00 - 16.00 Uhr

Anmeldung | Beratung | Fragen

Nutze unser Kontaktformular!

Kontaktformular - alle Seiten

Kontaktformular
Datenschutz*
2019 © Alte Ziegelei