YOGA-FESTIVAL

Sonntag, den 25.September 2022

An diesem Tag für DICH:

 

5 YOGAKLASSEN & 2 ZEN Räume & 1 YOGA Schule & Buffet

Beginn 9.30 Uhr I 2 Gruppen in 2 Räumen

 

Folgende Stundenthemen:

Die Stille des Herbstes  

ZEN Raum II

Vereint Kraftvolles aus dem Hatha-Yoga mit ruhigem meditativem Yin-Yoga. Diese beiden Yogastile bringen Dein inneres Feuer in Balance. Somit führt Dich das Zusammenspiel von Aktivität und Ruhe, Anspannung und Entspannung zu körperlicher und geistiger Kraft zurück.

 

Swing – schwebendes Yoga mit Bungees und Gurten   

ZEN Raum I

Mit Unterstützung von Bungees und Yoga-Gurten  lernst Du Deine allgemeine Körperspannung zu aktivieren. Eine ausgewogene Yogasequenz führt Dich zu einem gutem Körpergefühl, schafft Mut und mentale Stärke.

 

Gong – Meditation

Wir laden Dich ein zu einer anderen Selbstwahrnehmung. Die Schwingungen des Gongs öffnen die Tore zur Deinem Bewusstsein. Deine Hirnwellen können sich verändern und Dich zu tiefster Entspannung und Gelassenheit führen.

 

Folgende Stundenorganisation:

1.Stunde: 9.30  - 10.40 Uhr  

2. Stunde: 11.00  - 12.10 Uhr  

3.Stunde: 12.30 – 13.00 Uhr

 

NAMASTE????

 

Teilnahmegebühr 

Gäste: 19,00 € & Mitglieder: 8,00 €

inclusive Buffet & SPA Besuch

Wir sagen Danke, weil es für uns nicht selbstverständlich ist, dass ihr zu uns kommt: Fitness-Sportler, Athleten, Yoga-Fans, Sauna-Freunde, Rehasportler und Patienten aus Markleeberg, Rochlitz, Geithain, Frohburg, Kohren Sahlis, Borna, Meuselwitz, Schmölln, Meerane, Gößnitz und Altenburg.

aus Meerane 17 Minuten


aus Kohren Sahlis 16 Minuten


aus Geithain 23 Minuten


aus Meuselwitz 18 Minuten


aus Borna 18 Minuten


aus Frohburg 15 Minuten


aus Schmölln 12 Minuten


aus Gößnitz 13 Minuten

Kontakt

AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Straße 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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Öffnungszeiten - Yoga Base & Boutique Training

Montag - Freitag
7.30 - 21.30 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr
 

Öffnungszeiten - Nature Spa

Montag - Freitag
9.30 - 21.30 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertage
10.00 - 16.00 Uhr
 

Öffnungszeiten - elSol Sonnenstudio

Montag - Freitag 
10.00 - 20.00 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertage  
10.00 - 16.00 Uhr

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