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Über 1000 Schritte in 1 Minute

und sie bewegen sich keinen Zentimeter "vom Fleck".

 

Bis zu 1800 Schritte in 1 Minute – und sie bewegen sich keinen Zentimeter.

 

In der Alten Ziegelei kann man schon mit geringem Aufwand viel für die eigene Gesundheit und körperliche Fitness tun. Das Prinzip von Galileo beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf beim Gehen. Das patentierte System arbeitet wie eine Wippe, wodurch die Muskulatur in Beinen, Bauch, und Rücken aktiviert wird.

 

Es erfolgt bei einer Trainingsfrequenz von 25 Hertz pro Sekunde jeweils 25 Kontraktionszyklen in Beuger- und Streckmuskulatur. Ein Training von drei Minuten bei 25 Hertz entspricht somit den Muskelzyklen bei einer Gehstrecke von 4.500 Schritten!

 

Deutschlands Gesundheitsexperten empfehlen täglich 10.000 Schritte.

 

Damit sorgt das Galileo Vibrationssystem in kürzester Zeit für mehr Kraft, mehr Energie und verbessert zudem das gesamte Körpergefühl.

 

Ein Gesundheits - Training kann damit locker in der Mittagspause absolviert werden.

 

Rehasport

Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

Firmenfitness

Unternehmenserfolg mit betriebl. Gesundheitsförderung

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AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Strasse 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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