Hallo liebe Alte Ziegelei - Fangemeinde!
Heute mit einem neuen „Wabel und Mathi“ Video!
Es erwartet DICH ein weiteres Rücken Kraft - Workout.
“Dein Training für einen stabilen, kraftvollen Rücken”.
6 Minuten Core & Speed
- 30 Min Training
- 15 Min Pause
Starte das Video und trainiere dein Workout direkt mit.
#1 Bear Crawl
#2 Jumping Jack
#3 Pushup Shoulder Tap
#4 Crunch Twist
Bleib' fit und gesund. Wir freuen uns auf dich!
Dein Alte Ziegelei Team