Neue SENSOPRO ZONE: Training für Gesundheit und Langlebigkeit

Mit der Einführung der SENSOPRO ZONE entsteht ein Trainingsbereich, der konsequent auf das Konzept der Longevity Fitness ausgerichtet ist. Ziel ist es, durch ein ganzheitliches Bewegungsprogramm die Gesundheit nachhaltig zu fördern und das Risiko für Verletzungen und Erkrankungen zu reduzieren.

Die Trainingsinhalte basieren auf moderaten Intensitäten, die durch Elemente aus Regeneration, Bewegungsintelligenz und Rehabilitation ergänzt werden. Darüber hinaus fließen Komponenten wie Variation, Verletzungsprävention, Ausdauer, Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination in die Programme ein.

Das Konzept verbindet aktuelle Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Präventionsmedizin und richtet sich sowohl an Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten möchten, als auch an jene, die nach einer gesundheitlich orientierten Trainingsmethode suchen.

Die SENSOPRO ZONE setzt damit neue Maßstäbe im präventiven und rehabilitativen Training.