Der Club bleibt NEU!

... deine Alte Ziegelei baut um & groß an

Muskel-, Gesundheits- oder Krafttraining gestaltet sich immer differenzierter.

 

Die Ausführung der Bewegungen, die Höhe der Belastungen und die Definition der Ziele werden in immer feineren Nuancen festgelegt. Einen auf- und anregenden Vorgeschmack auf das Training der Zukunft vermittelt schon heute das Training in der Alten Ziegelei.

 

Nach einhelliger Meinung von Bewegungsmedizinern werden gleich zwei spezielle Trainingsformate in Zukunft für noch größere Furore sorgen – zum einen das Faszien-, zum anderen das Functional Training. Beide Trainingsformate werden aber schon jetzt mißbräuchlich verwendet und inhaltlich bedenklich ausgefüllt.

Zu beiden Komplexen hat die Alte Ziegelei ausgewiesene Fachleute, Sportwissenschaftler und Mediziner im Team und plant eine weitere Vergrößerung des Clubs, um diesen Trainingssegmenten mehr Platz zu bieten. 

 

Bewegungstherapeuten befassen sich seit über zehn Jahren mit der Faszienforschung. Das sich stetig vermehrende Wissen über die Rolle des den gesamten Körper durchziehenden kollagenen Bindegewebes und seine herausragenden Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit, werden ihrer Ansicht nach die künftige Trainingsgestaltung revolutionieren.

Erst waren es einzelne Muskeln, dann ganze Muskelketten und jetzt seien es eben die Faszien, die in den Blick genommen werden müssten.

 

Das Team der Alten Ziegelei bleibt für dich am Trend der Zeit!

 

Fitness.Wellness.Medical. bald auf ca.4000 qm

Wir sagen Danke, weil es für uns nicht selbstverständlich ist, dass ihr zu uns kommt: Fitness-Sportler, Athleten, Yoga-Fans, Sauna-Freunde, Rehasportler und Patienten aus Markleeberg, Rochlitz, Geithain, Frohburg, Kohren Sahlis, Borna, Meuselwitz, Schmölln, Meerane, Gößnitz und Altenburg.

aus Meerane 17 Minuten


aus Kohren Sahlis 16 Minuten


aus Geithain 23 Minuten


aus Meuselwitz 18 Minuten


aus Borna 18 Minuten


aus Frohburg 15 Minuten


aus Schmölln 12 Minuten


aus Gößnitz 13 Minuten

Kontakt

AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Straße 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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