Stell dir einmal vor, du könntest körperliche Gesundheit verschenken. Wer kommt dir als Erstes in den Sinn?

Und genau da kommen wir ins Spiel. Wir bieten dir jetzt noch die Möglichkeit, bis zum 30.09 Gesundheit zu verschenken.

Jetzt liegt es an dir, deine Gedanken in die Tat umzusetzen.

#alteziegeleialtenburg
#altenburg
#gesundheitistalles

NEU:
Wir präsentieren DIR die Zukunft im Krafttraining - Training an "NoBullshit" Maschinen! 

Der GYM Bereich der Alten Ziegelei steht für PURE KRAFT.

Training auf höchstem Niveau und dennoch back to the roots.

Kein Schnickschnack, nur echtes, hartes, optimales Training.

Training auf höchstem Niveau heißt - "NoBullshit" - trainieren!

täglich von 6 Uhr bis 22 Uhr - für alle Clubmitglieder GRATIS!

- somit auch Samstag, Sonntag und an allen Feiertagen! Raus an die frische Luft!

Auch eine gute Ergänzung zum Lauftraining! Wir wünschen allen das passende Wetter! Den CODE für den Equipment Container erfahrt Ihr an der Rezeption! Achtung: Alles ist Videoüberwacht! Zu eurem Schutz und vor missbräuchlicher Nutzung!

SPORT FREI

Wir gratulieren unseren Mädels zur bestanden Trainer B-Lizenz!

Congratulations!

Vanessa & Leonie (Sport- & Kauffrauen im 1. Ausbildungsjahr) - Wir sind stolz auf EUC'H!

HYROX - THE WORLD SERIES OF FITNESS

Nach unseren fulminanten Saisonauftritten 2018 und 2019 geht es am 27. März '21 wieder in der Messehalle zur Sache. 

Wir suchen erneut die Athleten für die Alte Ziegelei Mannschaft!

Wie immer stellen unsere liz. Crossfit Trainer Andre' & Mathi das Team zusammen. 

Also meldet Euch und bringt Euch in Form! Mathi und André, freuen sich auch auf Dich!!!

"Man kann durchaus sagen, dass die Myokine die Batterien des Immunsystems auflädt." 

Das wissen wir doch eigentlich alle.

Dr. Tanja Kühne 

Bewegung ist die beste Medizin

Was ist  Ihnen Ihre Gesundheit wert?

Dr. Kurt Mosetter 

Training beugt Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen vor

Nach wie vor ist die häufigste Todesursache in Deutschland eine Herz‐Kreislauf‐Erkrankung. Es gibt aber auch eine gute Nachricht

SONNTAG - SPECIAL

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Wir sind wieder da und starten am Dienstag mit 9 Workouts

.

Ein "Hallo" auf die Wiedereröffnung am 1.Juni 2020!

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Können wir gut verstehen, uns geht es ebenso.

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Liebe Gesundheitsinteressierte, sehr geehrter Herr Ministerpräsident, sehr geehrter Herr Landrat, sehr geehrter Herr Oberbürgermeister, liebe Landtagsabgeordnete...

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Die Gesundheit ist das höchste Gut. Für unsere Mitglieder, für alle Menschen. Dieses gilt es ...

vor den gesundheitlichen Folgen der Kontaktsperre und des Homeoffice. 

Es müsse unbedingt vermieden werden, dass sich die Menschen zu wenig bewegten, ...

nachfolgend haben wir eine Anleitung für EUCH

vorbereitet, um zu Hause LesMills Kurse (auch auf deutsch) zu machen.

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über 150 Artikel, Studien und Tipps für ein starkes Immunsystem...

Wir freuen uns sehr, euch ab sofort und für die gesamte Dauer der Schließung unseres Clubs die neuen Online-Kurse des Weltmarktführers Les Mills kostenfrei ...

Täglich von 11:00 – 11:45 Uhr

Liebe ALTE ZIEGELEI’er,

wir machen dich und deine Freunde heute auf einen ganz besonderen Service aufmerksam.

Diesen wirst du sicher sehr schätzen, vor allem wenn du schulpflichtige Kinder zuhause hast.

Liebe Mitglieder,

mit den am Montag, den 16. März 2020 erlassenen Verfügungen ...

Wer entspannt, fühlt sich besser.

... bei Glühlachs, Saunabier,
Weinen, Glühkaffee, Pfannenkuchen
und originalen Saunaaufgüssen.

FINNISCHE SAUNA NACHT

Samstag, den 20. JUNI 2020

.ab 19 Uhr 

"Baden nach alter Tradition"

Gesunde, leistungsfähige und loyale Mitarbeiter dank Betriebliche Gesundheitsförderung

20 kg und mehr Gewichtsverlust sind möglich.

Abgestimmt & typgerecht. So wie es zu Dir passt!

Überzeuge Dich selbst! Jetzt Deinen Termin vereinbaren: 03447/313567

YOGA im ZEN Raum 

- für jedes Alter und für jede körperliche Konstitution 

- immer auf der Basis eines ausrichtenden Yoga 

Yoga im ZEN Raum soll für dich ein Ort zum Wohlfühlen und Kraft tanken sein, wo...

KRAV MAGA

Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, 

es ist zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining, basierend auf einfachen Techniken. 

Es ist realitätserprobt - es stammt vom israelischen Militär und ist das offizielle Kampfsystem der israelischen Armee.

RESHAPE - LOWER BODY

45 Minuten -

körperliche und mentale Intensität - mit dem Schwerpunkt Beine, Po und Bauch! 

Neue & herausfordernde Übungen. 

Die neue Seite für Kurse in Altenburg!

von Cross Fit, Zumba bis Les Mills - das Who is who der Fitnesskurse dieser Welt!  

bereits über 2000 Nutzer! - Die neue Alte Ziegelei "Club App" im App Store oder bei Google Play!

5 neue "Yoga - Master" Trainer für den ZEN Raum in der Alten Ziegelei!

NEUER Kurs: Freitag 18 Uhr - 19 UHR - Yoga/YogaWall - mit Beate

IYENGAR YOGA -  inspirierender Workshop mit Martin Zilbauer

WORKSHOP WEEKEND 

Neue schweißtreibende Trends - Nacht der Athleten im Fitnessclub „Alte Ziegelei“. 

Die Zeit ist reif dafür: der "Funktional DISTRIKT 1991" kommt!

Rehasport nach §44SGB ist in der Alten Ziegelei möglich!

Ale Vorbereitungen für eine unvergessliche Party sind getroffen!

NEUES CYCLING - HIIT Training in Altenburg!

sein Erfolg im Video

Osterländer Volkszeitung und Ostthüringer Zeitung schreiben über die Alte Ziegelei.

Mit der Alten Ziegelei App bist du

immer als Erster & aktuell informiert.

Hol dir deine Alte Ziegelei App! 

von der 48 Simulation 

TIPP: rechtzeitig Karten organisieren!

 .......... 6. Dezember ..........

Matty Kröber vertritt Altenburg bei der World Fitness Tour in Berlin

am 29.August

erlebe

 - SPITZENTECHNOLOGIE –

in der Alten Ziegelei

Alle Jahre wieder: vor der Ferienzeit locken diverse Leute mit Schlankheitskuren!

#ichauch - sei dabei, bei der nationalen Kampagne für Gesundheit und Fitness

Sportkurse / Entspannungskurse / Gymnastikkurse / Rehakurse &

ein tolles Körpergefühl erleben - gern reservieren wir Ihnen einen Schnupperplatz - nutzen Sie einfach 03447/313567 oder info@alte-ziegelei.de!

Sie suchen Antworten auf Ihre Fragen?

Gesundheits-Experten des Rücken- & Rehatrainingszentrums Altenburg checken Ihren Rücken!

Terminvereinbarung unter 03447 - 313567

sauna.garten.ruhe.massage

im Lapland Spa - naturnahes Saunieren

Das Rücken- und Rehatrainingszentrum Altenburg bietet seit 1998 für das Altenburger Land – Zeitz – Gera – Waldenburg – Borna ein umfassendes Gesundheitstrainingsangebot an.

das perfekte

22 Minuten Cardio Training

für

gefäße.herz.lunge

Ihr persönliches Training - in der Alten Ziegelei!

Starten Sie jetzt durch!

Die erfolgreiche Kombination

aus Dehnung und Kräftigung

verspricht Balance, Beweglichkeit,

ein harmonisches Zusammenspiel der Muskeln

und Schmerzfreiheit.

Body Pump....fühl Dich eingeladen und sei dabei!

In Altenburg nur in der Alten Ziegelei zu erleben!

...Body Balance...

Wenn Du willst, mach mit!

Kursplan...

TRAINING

auf Grundlage

der Biokinematik

- ein besonderes Erlebnis -

Grit - High Intensity Training

CX worx - das ultimative Core Training

- pure Energie - eine Herausforderung für jedes Trainingslevel!

Probier es aus!

Exklusiv

für Schüler, Studenten und Azubis!

Die effektivsten 30 Minuten, die Dein Körper je erlebt hat.

Das LES MILLS GRIT®STRENGTH Training

Ohne Faszien geht gar nichts!

Faszien – ein faszinierendes Gewebe

Pedaltreten für einen guten Zweck

Zumba und immer wieder Zumba -

ZUMBA® ist Lebensfreude pur!

Dr. Wolf Funktional Training,

Gesundheitstraining mit dem eigenen Körpergewicht -

Nicole Richter - Teamchefin vom Lapland Spa -

... jetzt durchstarten

Studie 2 x 30 = FIT!

bietet die Möglichkeit zu gesunden Muskeltraining

…die 1. vom ZFC tankt in der Ziegelei Kraft für die "4. Fußballbundesliga"

wir sind dabei…

5. Skatstadtmarathon am 8. Juni mitten in Altenburg's City

...nun absolut unumstritten

wie typischen Läuferleiden im Bereich der Achilles- & Patellasehne

vermieden werden

mit dem höchsten TÜV Siegel ausgestattet

hilft die Ziegelei auch Diabetikern

Ihr Name ist Steffi

und Ihre Geschichte

macht...

vom Bau des

Lapland Spa

Bekenntnisse eines Alte Ziegelei Marathonläufers

Wellness.Medical.Fitness

Club"Alte Ziegelei"

Der 10 Wochen Abnehmkurs

war die richtige Entscheidung...

mit dem richtigen Programm ist abnehmen gesund und nicht unmöglich!

und sie bewegen sich keinen Zentimeter "vom Fleck".

Training mit „Galileo“- einfach ausprobieren!

Studien beweisen das Schonung falsch ist ?