Yogafestival - der Vorverkauf hat begonnen!

sichere Dir jetzt Dein YOGA - Festivalbändchen!

Yoga-Festival
16. September 2018 . ZEN Raum Altenburg


9.00 Uhr . Opening

Vorstellung der YogaFestival - Coaches & Anfangsmeditation



9.30 Uhr . Block 1 . 60 min

Vinyasa-Yoga  . Yoga-Flow . fließende Yogaabfolgen
Iyengar-Yoga . statischer Yogastil . Ausrichtung durch Props

10.45 Uhr . Block 2 . 60 min

 Poweryoga  .  statischer Yogastil . Partnerübungen 
Yoga-Wall  .  statischer Yogastil . Ausrichtung durch Wandgurte


12.00 Uhr . Block 3 . 45 min 

Yin-Yoga  .  "Stille Praxis" geht in tiefere Faszienschichten . fokussiert auf Bereiche
welche nur durch langes Halten stimuliert werden 
Pranayama  .  älteste Atemtherapie . Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen

13.00 Uhr . Finale .  30 min

Yoga-Nidra  .  "psychischen Schlaf", in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen, Tiefenentspannung über eine Reise durch den eigenen Körper


13.30 Uhr . Yoga-Brunch
Anschließendes gemeinsames Zusammensein & YOGA- brunchen!

.....

Namaste!!

Yoga zieht immer mehr Menschen an.
Dies liegt nicht nur daran, dass es den Körper beweglicher und stärker macht,
sondern auch, dass Yoga ein vollkommen neues Bewusstsein schafft. 

Durch den Prozess, das Leben zu entschleunigen, schafft es
ein neues Gefühl für Körper, Geist und Seele. Zahlreiche wissenschaftliche Forschungen
belegen die positiven und heilenden Wirkungen von Yoga.

 Dies wollen wir allen Neugierigen, Anfängern und geübten Yogis
mit einem facettenreichen Yogafestival nahe bringen.

 Eintritt:

Die Siegreichen vom Drachenbootfestival 2018 am Haselbacher See. Siege über 250m und im Trommler-Contest durch unsere Michelle und unseren David! Ein toller Tag voller Teamwork und guter Laune. Vielen Dank an die Organisatoren, alle Mannschaften, kurzum an alle Beteiligten und unsere Mannschaft!!!

OPEN AIR
Training & Kurse

Sonntag 17.Juni / auf der Kurswiese

10.00Uhr: - "gemeinsames Warm Up" mit Sylvia

danach entscheidest du

10.30 Uhr  - HIIT Training mit Mathi oder Pilates mit Chris
11.15 Uhr  - Athletic Training mit Dajana oder Yoga mit Janette

danach & währenddessen: OPEN AIR Sportlerbuffett mit Torsten

Jetzt Platz anmelden!

Training & Wellness zu Pfingsten

Samstag 19.5.18
10-16 Uhr
Sonntag 20.5.18
10-16 Uhr
Montag 21.5.18
10-16 Uhr

Special-Kurse

am Sonntag mit Chris:
10.15 Uhr - Bauch & Po
11.00 Uhr - BODYBALANCE

App Store:

https://itunes.apple.com/de/app/alte-ziegelei/id1071075650?mt=8

Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=de.appliner.meinclub.alteziegelei.altenburg

exclusiv und nur am Donnerstag den 15.3. um 15.30 Uhr in der Alten Ziegelei - PREMIERE in Thüringen

LES MILLS präsentiert BARRE™ in ALTENBURG

Ein modernes 30-minütiges Workout zum Formen schlanker Muskeln, zur Stärkung der Körpermitte und eine großartige Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. 

Im Fokus stehen die Muskeln, die deinem Körper Stabilität und Kraft verleihen.

Ein Ganzkörper Workout, das deine Muskeln zum Brennen bringt und dir dabei Anmut und Eleganz verleiht – für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl.

Dann trainiere mit Andre' und Mathi - den frischgebackenen und ersten lizenzierte CROSSFIT Trainern Altenburg's!

Sie erwarten DICH - ab dem 26. Februar immer Dienstag 18 Uhr und Donnerstag 16.30 Uhr im DISTRIKT 1991- Der Athletic Box in Altenburg!

Tag der Gesundheit - 

"Bestellung Wunschfigur - Fettverbrennung leicht gemacht"
mit dem Gesundheitsexperten, Bestseller-Autor, Dozent & Top-Speaker Boris Schwarz 

Her mit dem Knackpo!

ab 21. Februar - jeden Mittwoch 18 Uhr und jeden Freitag 10 Uhr

bei allen Firmen, Vereinen, Einzelspendern und bei den 450 Teilnehmern!

Das KINOerlebnis : Der Clip zum Event vom 31.Januar bis 7.Februar im Capitol Kino Altenburg.

>> zum Film

Namaste

Der wunderschöne, lichtdurchflutete ZEN Raum ist bis ins Detail darauf ausgelegt, für das Praktizieren von Yoga die bestmögliche Atmosphäre zu schaffen. Die benötigten Hilfsmittel zur Ausübung von Yoga werden dir in außergewöhnlich großer Vielfalt und Qualität bereitgestellt. So befindet sich im ZEN Raum eine große Yoga-Wall, wie sie in Deutschland selten zu finden ist.

Jetzt NEU: 27 Yoga & Pilates Klassen pro Woche

6-8 kg Gewichtsverlust mit dem 8 Wochen Abnehm-Coaching!

Jetzt zur individuellen und unverbindlichen Erstberatung Termin vereinbaren!

Abnehmtreff Altenburg 03447 313567

noch wenige Tage bis zum "Benefizradeln" zugunsten des HOSPIZ in Altenburg - am 27.Januar in der Alten Ziegelei!

Neue Teams und Fahrer haben sich angemeldet! Neu Spender helfen!
Ein dickes DANKESCHÖN für eure Unterstützung!

DANKE an die Mannschaften und Teams von Friseursalon "Schnittstelle", Kosmetikstudio "Hautnah" , Kampfsportverein Altenburg, Team Katharina Schenk, Road Runner Team 2, HEAB Absaugtechnik GmbH, FBH Jens Köhler, Handicap Service Rico Rico Golla, ASSV Altenburg Schwimmverein, Förderzentrum Erich Kästner, Thüringer Gesamtschule Erich Mäder,  Johanna und Olaf Gehrmann, Kathrin Rühling, Hermann Henschel, Petra Kraztsch,Karl Heinz Mühle, Utta und Jürgen Zimmermann, Gisela und Dieter Lungwitz, Agrar GmbH Ziegelheim. 

Jetzt sind es schon 46 Teams & Firmenmannschaften! Auch DU kannst helfen!

Erlebe das neuste Programm am 7. Januar 2018 um 10.15 Uhr 

Silvester-Special

Sonntag, 31.12.2017, 10.15 Uhr
Body Balance mit Janette und Beate

... und noch einmal mehr KURSE in Altenburg

Neue Kurse und Workouts im "DISTRICT 1991"

täglich 9.30 Uhr Schnupper - WORKOUTS

zusätzlich ROOKIEworkouts jeden 
Dienstag 16.00 Uhr
Donnerstag 17.00 Uhr
Freitag 18.15 Uhr

mehr Infos unter www.kurse-altenburg.de

SAVE the DATE - Night of the Athletes - 18.November 2017

Die Eröffnung der Athelticbox " DISTRIKT 1991" in Altenburg

Erlebe innere Stärke
mit sanften Rückbeugen
beim Yoga - Special

am Sonntag den 22.10.2017
von 10.15 Uhr - 11.45 Uhr

mehr zu deinem Yoga in Altenburg auf:
www.yoga-altenburg.de 

Wir laden dich zu einen kleinen Ausflug in den online ZEN Raum ein.

www.yoga-altenburg.de

B.K.S. Iyengar:

"Wörter können den Sinn von Yoga nicht vermitteln, es muß erfahren werden." 

Im ZEN Raum Altenburg unterrichten wir klassisches Hatha Yoga.
Wir orientieren uns an B.K.S. Iyengar, der Yogaschule, nach der weltweit Millionen von Menschen Yoga praktizieren. Alle Positionen im ZEN Raum werden mit besonderer Sorgfalt und Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung des Körpers durchgeführt.

Sportmediziner Dr. Müller- Wohlfahrt:

"... ohne die anderen Schulen abwerten zu wollen, möchte ich ein Plädoyer für Hatha-Yoga nach der IYENGAR- Methode abgeben: die Methode des indischen Meisters B.K.S. Iyengar ist anatomisch eine äußerst präzise, durchgreifende Arbeit am Körper. Sie ist ein Feinabstimmung und Eindringen in immer tiefere Schichten und Zusammenhänge des Körpers und die damit verbundenen Wahrnehmungsebenen. Das erklärt die heilende Wirkung dieser Methode."

Lust auf neues!

Yoga im ZENraum Altenburg/ Alte Ziegelei gibt dir die Gelegenheit, dich auszuloten und einen Schritt aus deinem Alltag heraus zu machen.

Ganz im Geist einer uralten indischen philosophischen Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen zusammenfasst, wird am 1.Mai 2017 ein einzigartiger "ZEN RAUM" mit einmaligen Voraussetzungen für Yoga, Pilates, deine Balance und Meditation eröffnet. 
Das musst du erleben.

Mittwoch, 10. Mai, 18.00 Uhr    Dr. Wolff live!

Der Rückenexperte informiert - Rückenschmerzen müssen nicht sein!
Vortrag zu Ursachen und modernen Lösungen von Rückenschmerzen
Das 12 - Monate Rücken - Intensiv - Programm

Informieren sie sich unverbindlich! Seien Sie einer der ersten 50 Teilnehmer im Dr. Wolff - Rücken - Intensiv - Programm... und überzeugen sie sich 4 Wochen lang selbst!

Ja, ich möchte zum Vortrags - Event kommen!
Platzreservierung unter Telefon 03447 - 31 35 67.

10 Uhr - Impulsvortrag: "Bewegungsmedizin - Training von heute gegen die Schmerzen von morgen"

12.30 Uhr praktischer Workshop

Homayun Gharavi-Nouri ist ein iranisch-deutscher Arzt und Sportwissenschaftler. Gharavi betreute zahlreiche Spitzensportler und Verbände als medizinischer Berater.

REHAMed Altenburg = Physiotherapie + Rehabilitation + Med.Fitnesstraining.

REHAMed ERÖFFNUNG -  am 1.Mai 2017 -

wo:
Altenburg - Alte Ziegelei - Doktorhaus - K.Kollwitzstraße 61 - 1.Etage - Fahrstuhl und Parkplätze in ausreichender Zahl sind vorhanden

Fitness, Kurse, Wellness zu Ostern

Cluböffnungszeiten:
Karfreitag + Ostersamstag + Ostersonntag + Ostermontag

jeweils 10 Uhr bis 16 Uhr

Gruppentraining / Kurse:

Jana, Janet, Beate und Christiane  laden zu Yoga.Balance & BRUNCH ein.

Sonntag der 9.April 2017 ab 10.15 Uhr.

Du möchtest einen Gast mitbringen?
Kein Problem! - reserviere dir eine Gästekarte im Club.

Mathi, Caro und Sylvia  laden zum neuen Body Pump Programm plus "spezial" Brunch ein.

Sonntag der 2.April 2017 ab 10.15 Uhr.

Du möchtest einen Gast mitbringen?
Kein Problem! - reserviere dir eine Gästekarte im Club.

Mache deinen Online Test und erhalte 7 Tage gratis Training und ein Kochbuch! 

Zumba in Altenburg
Heiße Latino- Klänge, ausgelassene Party-Stimmung und jede Menge gut Laune prägen die ZUMBA-Party mit Sylvia und Sandra. In der Alten Ziegelei am Sonntag - ein ZUMBA-Workout der ganz besonderen Art!
Du möchtest dabei sein?

Feier mit uns dein KURSSILVERSTER

Geschenkideen!

Vordermann halten, deine Blutgefäße säubern oder sauber halten,...

dennoch gelenkschonend trainieren und nur wenig Zeit investieren!

Video: trainiere doch mal so!

 Wir freuen uns darauf, mit dir durchzustarten.

NEUer Kurs - BOX ALTLETICS  

der weltweite Trend - jetzt auch in der Alten Ziegelei

Freitag 16.30 Uhr & Sonntag 13.00 Uhr

Das Interview im Film.

Im September 2015 traf Cora eine Entscheidung: Schluss mit Übergewicht –- endgültig.

"Ich schaute in den Spiegel und mir war klar, dass ich die Grenze weit überschritten habe", so die 36-Jährige.

Die Bilder!

Danke an alle Fans!  ZEIT FÜR EINE PARTY!  

SAMSTAG 27. August ab 16 Uhr - OPEN AIR - Patz & Grimbard/DJ - Svenja Schmidt/Soul - Hot & Blue Band/Jazz - Toni Geiling & Band/Irish Folk

... deine Alte Ziegelei baut um & groß an

Figurtraining plus Abnehmcoaching mit Garantie

3 Monate für mtl.nur 33 €*

* Jubiläumsangebot 25 Jahre Wellness.Medical.Fitness in der ALTEN ZIEGELEI

(Start bis 31.Mai möglich)

Im Garten des Lapland Spa wartet ein kühles Bier und lecker Gegrilltes auf Euch.

Deine Alte Ziegelei Öffnungszeiten für den 5:Mai 2016:

... 10 Uhr bis 16 Uhr

Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Freunden und Bekannten an diesem Tag einen erholsamen Feiertag!

Dein Alte Ziegelei Team!

Die vollkommene Bräunungslampe für ein vitales und schönes Hautbild!

"Aktion für Kinder mit Handicap im Altenburger Land"

 am Samstag,den 19. März '16

 von 7:00 bis 19:00 Uhr

 in der ALTEN ZIEGELEI 

vom 14.- 20. Dezember gibt es ganz natürliche Peelings  -

rege deine Blutzirkulation an

und genieße die entspannende und entzündungshemmende Wirkung