Hallo liebe Alte Ziegelei - Fangemeinde!
Heute mit einem neuen „Wabel und Mathi“ Video!
Es erwartet DICH ein weiteres ReShape - Workout.
“Core und Speed”.
7:30 Minuten Core & Speed - 45 Sek Training - 15 Sek Pause
Starte das Video und trainiere dein Workout direkt mit.
#1 High Knee Run
#2 Back Extension
#3 Squat Lunge Twist
#4 Hover Twist
Bleib' fit und gesund.
Wir freuen uns auf dich!
Dein Alte Ziegelei Team