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News Alte Ziegelei


TAG der GESUNDHEIT

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Tag der Gesundheit - am 3.März 2018 in der Alten Ziegelei

u.a.
10.30 Uhr der Motivationsvortrag

"Bestellung Wunschfigur - Fettverbrennung leicht gemacht"
mit dem Gesundheitsexperten, Bestseller-Autor, Dozent & Top-Speaker Boris Schwarz

bitte reserviere jetzt im CLUB oder unter 03447 313567 oder gleich hier deinen Platz zum Vortrag!

 

 

 

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Workshop mit Martin Zilbauer

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IYENGAR YOGA -  inspirierender Workshop mit Martin Zilbauer

3.März > 4.März

Fügen Sie Ihrer täglichen Tasse Yoga etwas Geschmack hinzu und verfeinern Sie Ihre Praxis dank dieses Workshops.

Martin verbrachte über 6 Jahre in Asien und Indien, um Yoga zu studieren.

Er unterrichtet in seiner eigenen Praxis und ist als Iyengar-Yoga-Lehrer für Fortbildungen und Lehrveranstaltungen im In- und Ausland tätig.

Martin macht jährliche Besuche in Indien, wo er seine Iyengar-Yoga-Lehrer-Zertifizierung von B. K. S. Iyengar selbst erhielt.

Für YOGA-Lehrer und YOGIS - bis bald im März.

Anmeldung im Club 03447 313567.

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Du interessierst dich für CROSS-ATHLETIC?

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Dann trainiere mit Andre' und Mathi - den frischgebackenen und ersten lizenzierte CROSSFIT Trainern Altenburg's!

Sie erwarten DICH - ab dem 26. Februar immer Dienstag 18 Uhr und Donnerstag 16.30 Uhr im DISTRIKT 1991- Der Athletic Box in Altenburg!

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Neuer YOGA Kurs!

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NEUER Kurs: Freitag 18 Uhr - 19 UHR - Yoga/YogaWall

ab sofort erwarten DICH 28 Yoga-Pilates-Balance Kurse pro Woche!

ZEN RAUM Altenburg

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KNACK Po Date!

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Her mit dem Knackpo!

mit Irina - (Die "Neue" im Trainerteam der Alten Ziegelei war u.a. 3. bei den World Champion Ship 2016)

ab 21. Februar - jeden Mittwoch 18 Uhr und jeden Freitag 10 Uhr

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Dein persönlicher Stoffwechselplan - auf Basis Deiner Blutwerte!

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20 kg und mehr Gewichtsverlust sind möglich.

Allein durch die Umstellung der Ernährung wird ohne zu fasten oder zu hungern, ohne die Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel, Pulver oder Medikamente, dein Gewicht schonend reguliert.

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DEIN individuelles Abnehmcoaching!

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Abgestimmt & typgerecht. So wie es zu Dir passt!

Überzeuge Dich selbst! Jetzt Deinen Termin vereinbaren: 03447/313567

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CLEAN FOOD - Vegisan! So einfach war es noch nie!

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In jahrelanger Forschung und Entwicklung ist es erstmals gelungen, ein rein pflanzliches Lebensmittel durch schonenden Wasserentzug so stark zu verdichten, dass mit 250 g und weniger als 1000 kcal am Tag alle essentiellen Nährstoffe des Tagesbedarfes mit einem einzigen Lebensmittel geliefert werden.Damit kann erstmals Fett und Gewicht reduziert und gleichzeitig der Körper gesund ernährt werden! In 4/8/12/16/20 Tagen entgiften und abnehmen!

Jetzt Beratungstermin vereinbaren!
03447/313467


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Die russische SAUNA Nacht

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SAUNA Nacht im Lapland SPA

der SAUNA in Altenburg

am Samstag den 24.Februar 2018 

ab 19 Uhr

natürlich mit Glühlachs & Glühkaffee

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Wir bedanken uns für die 16.001 € Spende und Teilnahme am Benefizradmarathon ...

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bei allen Firmen, Vereinen, Einzelspendern und bei den 450 Teilnehmern!

Das KINOerlebnis : Der Clip zum Event vom 31.Januar bis 7.Februar im Capitol Kino Altenburg.

>> zum Film


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YOGA ZEN Raum Altenburg - Winterkursplan 2018

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Namaste

Der wunderschöne, lichtdurchflutete ZEN Raum ist bis ins Detail darauf ausgelegt, für das Praktizieren von Yoga die bestmögliche Atmosphäre zu schaffen. Die benötigten Hilfsmittel zur Ausübung von Yoga werden dir in außergewöhnlich großer Vielfalt und Qualität bereitgestellt. So befindet sich im ZEN Raum eine große Yoga-Wall, wie sie in Deutschland selten zu finden ist.

Jetzt NEU: 27 Yoga & Pilates Klassen pro Woche

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Yoga nach B.K.S. Iyengar in Altenburg

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WORKSHOP WEEKEND

- YOGA an der Yoga-WALL - ein fester Bestandteil und nicht nur ein Trend!

Ein weiteres Workshopwochenende mit dem Iyengar-Yogalehrer und Physiotherapeuten MARTIN ZILBAUER und dem Yogalehrerteam vom ZENRaum Altenburg.(siehe Bild)

Workshop Yoga Wall Level 3 - für Iyengar Yogalehrer und alle Yoga Wall Lehrer mit Leve 1 und Level 2!

NAMASTE

www.yoga-altenburg.de

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Abnehm- Coaching in Altenburg

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6-8 kg Gewichtsverlust mit dem 8 Wochen Abnehm-Coaching!

Jetzt zur individuellen und unverbindlichen Erstberatung Termin vereinbaren!

Abnehmtreff Altenburg 03447 313567

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"Benefizradeln" zugunsten eines HOSPIZ in Altenburg

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noch wenige Tage bis zum "Benefizradeln" zugunsten des HOSPIZ in Altenburg - am 27.Januar in der Alten Ziegelei!

Neue Teams und Fahrer haben sich angemeldet! Neu Spender helfen!
Ein dickes DANKESCHÖN für eure Unterstützung!

DANKE an die Mannschaften und Teams von Friseursalon "Schnittstelle", Kosmetikstudio "Hautnah" , Kampfsportverein Altenburg, Team Katharina Schenk, Road Runner Team 2, HEAB Absaugtechnik GmbH, FBH Jens Köhler, Handicap Service Rico Rico Golla, ASSV Altenburg Schwimmverein, Förderzentrum Erich Kästner, Thüringer Gesamtschule Erich Mäder,  Johanna und Olaf Gehrmann, Kathrin Rühling, Hermann Henschel, Petra Kraztsch,Karl Heinz Mühle, Utta und Jürgen Zimmermann, Gisela und Dieter Lungwitz, Agrar GmbH Ziegelheim. 

Jetzt sind es schon 46 Teams & Firmenmannschaften! Auch DU kannst helfen!

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Body Pump Spezial 2018

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Erlebe das neuste Programm am 7. Januar 2018 um 10.15 Uhr 



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Silvester-Special

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Silvester-Special

Sonntag, 31.12.2017, 10.15 Uhr
Body Balance mit Janette und Beate

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DER NEUE KURSPLAN für 2018

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... und noch einmal mehr KURSE in Altenburg

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ATHLETIC-NACHT – Neue schweißtreibende Trends, die zum Ursprung und zur persönlichen Harmonie führen

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Altenburg (Pi/sk). 
Am vergangenen Samstag, dem 18. November 2017, fand die Nacht der Athleten im Fitnessclub „Alte Ziegelei“ statt. 

Viel Neues gab es an diesem Abend zu entdecken, denn YOGA, BODY- PUMP und ATHLETIC BOX und CROSSTRAINING wurden präsentiert.

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Neue Kurse und Workouts im "DISTRICT 1991"

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Neue Kurse und Workouts im "DISTRICT 1991"

täglich 9.30 Uhr Schnupper - WORKOUTS

zusätzlich ROOKIEworkouts jeden 
Dienstag 16.00 Uhr
Donnerstag 17.00 Uhr
Freitag 18.15 Uhr

mehr Infos unter www.kurse-altenburg.de

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Nacht der Athleten

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SAVE the DATE - Night of the Athletes - 18.November 2017

Die Eröffnung der Athelticbox " DISTRIKT 1991" in Altenburg

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Yoga - Sonntags Special

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Erlebe innere Stärke
mit sanften Rückbeugen
beim Yoga - Special

am Sonntag den 22.10.2017
von 10.15 Uhr - 11.45 Uhr

mehr zu deinem Yoga in Altenburg auf:
www.yoga-altenburg.de 

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Der NEUE Kursplan ist da! Start ab dem 15. Oktober 2017.

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Wir finden:
Wo Fitness oder Gesundheit draußen drauf steht, sollten drinnen nicht nur Geräte zu finden sein.
 
In der Alten Ziegelei findest du:
550x
Fitnesskurse, Yogaklassen, Trainercoachings, Trainingstherapien und Rehakurse pro Monat sowie
400 x
Personaltrainings, Trainertermine und Trainerverabredungen pro Woche und
70 x
Aufgußzeremonien im Lapland SPA pro Woche

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Der ZEN Raum ist online.

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Wir laden dich zu einen kleinen Ausflug in den online ZEN Raum ein.

www.yoga-altenburg.de

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www.yoga-altenburg.de

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B.K.S. Iyengar:

"Wörter können den Sinn von Yoga nicht vermitteln, es muß erfahren werden." 


Willkommen im ZEN Raum

Im ZEN Raum Altenburg unterrichten wir klassisches Hatha Yoga.
Wir orientieren uns an B.K.S. Iyengar, der Yogaschule, nach der weltweit Millionen von Menschen Yoga praktizieren. Alle Positionen im ZEN Raum werden mit besonderer Sorgfalt und Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung des Körpers durchgeführt.

Sportmediziner Dr. Müller- Wohlfahrt:


"... ohne die anderen Schulen abwerten zu wollen, möchte ich ein Plädoyer für Hatha-Yoga nach der IYENGAR- Methode abgeben: die Methode des indischen Meisters B.K.S. Iyengar ist anatomisch eine äußerst präzise, durchgreifende Arbeit am Körper. Sie ist ein Feinabstimmung und Eindringen in immer tiefere Schichten und Zusammenhänge des Körpers und die damit verbundenen Wahrnehmungsebenen. Das erklärt die heilende Wirkung dieser Methode."

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unser neues YOGA Team

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Lust auf neues!

Yoga im ZENraum Altenburg/ Alte Ziegelei gibt dir die Gelegenheit, dich auszuloten und einen Schritt aus deinem Alltag heraus zu machen.

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Workshop im neuen "ZENraum"

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Yoga nach B.K.S. Iyengar in Altenburg

WORKSHOP WEEKEND - YOGA an der Yoga-WALL 

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2017: Zeit für neue Räume

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Ganz im Geist einer uralten indischen philosophischen Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen zusammenfasst, wird am 1.Mai 2017 ein einzigartiger "ZEN RAUM" mit einmaligen Voraussetzungen für Yoga, Pilates, deine Balance und Meditation eröffnet. 
Das musst du erleben.

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2017: ZEIT für neue RÄUME

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Die Zeit ist reif dafür: der "Funktional DISTRIKT 1991" kommt!

Der legendäre FUNKTIONAL DISTRIKT 1991  wird im 3.Quartal 2017 eröffnet und entführt dich von da an zu den coolsten Workouts in Altenburg!

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Dr.Wolff live in der Ziegelei!

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Mittwoch, 10. Mai, 18.00 Uhr    Dr. Wolff live!

Der Rückenexperte informiert - Rückenschmerzen müssen nicht sein!
Vortrag zu Ursachen und modernen Lösungen von Rückenschmerzen
Das 12 - Monate Rücken - Intensiv - Programm

Informieren sie sich unverbindlich! Seien Sie einer der ersten 50 Teilnehmer im Dr. Wolff - Rücken - Intensiv - Programm... und überzeugen sie sich 4 Wochen lang selbst!

Ja, ich möchte zum Vortrags - Event kommen!
Platzreservierung unter Telefon 03447 - 31 35 67.

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Dr. Dr. Homayun Gharavi / Arzt und Sportwissenschaftler- live zu erleben am 1.Mai 2017

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10 Uhr - Impulsvortrag: "Bewegungsmedizin - Training von heute gegen die Schmerzen von morgen"

12.30 Uhr praktischer Workshop

Homayun Gharavi-Nouri ist ein iranisch-deutscher Arzt und Sportwissenschaftler. Gharavi betreute zahlreiche Spitzensportler und Verbände als medizinischer Berater.

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NEUe moderne Therapie - Einrichtung in Altenburg

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REHAMed Altenburg = Physiotherapie + Rehabilitation + Med.Fitnesstraining.


REHAMed ERÖFFNUNG -  am 1.Mai 2017 -

wo:
Altenburg - Alte Ziegelei - Doktorhaus - K.Kollwitzstraße 61 - 1.Etage - Fahrstuhl und Parkplätze in ausreichender Zahl sind vorhanden

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Original Finnische Saunanacht

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Sei dabei! 

am 6.Mai 2017 ab 19 Uhr im Lapland Spa

Gern nehmen wir für unsere Gäste Platzreservierungen an!

auch unter 03447 / 313567 oder direkt im Club

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Gesunde, leistungsfähige und loyale Mitarbeiter dank BGF

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Betriebliche Gesundheitsförderung ist eine moderne Unternehmensstrategie mit dem Ziel, Krankheiten am Arbeitsplatz vorzubeugen, Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden der Mitarbeiter/ innen zu verbessern.

Die BGF lohnt sich im gleichen Maße für die Beschäftigten und die Unternehmen. Die Einen möchten gesund bleiben und sich wohl fühlen, die Anderen möchten mit gesunden und leistungsfähigen Mitarbeitern/ innen im unternehmerischen Wettbewerb bestehen.

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Die Alte Ziegelei an Ostern

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Fitness, Kurse, Wellness zu Ostern

Cluböffnungszeiten:
Karfreitag + Ostersamstag + Ostersonntag + Ostermontag

jeweils 10 Uhr bis 16 Uhr

 

Gruppentraining / Kurse:

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Yoga.Balance & BRUNCH

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Jana, Janet, Beate und Christiane  laden zu Yoga.Balance & BRUNCH ein.

Sonntag der 9.April 2017 ab 10.15 Uhr.

Du möchtest einen Gast mitbringen?
Kein Problem! - reserviere dir eine Gästekarte im Club.

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Body Pump plus "spezial" Brunch

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Mathi, Caro und Sylvia  laden zum neuen Body Pump Programm plus "spezial" Brunch ein.

Sonntag der 2.April 2017 ab 10.15 Uhr.

Du möchtest einen Gast mitbringen?
Kein Problem! - reserviere dir eine Gästekarte im Club.




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Passt die Alte Ziegelei zu mir?

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Mache deinen Online Test und erhalte 7 Tage gratis Training und ein Kochbuch! 

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ZUMBA & BRUNCH

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Zumba in Altenburg

Heiße Latino- Klänge, ausgelassene Party-Stimmung und jede Menge gut Laune prägen die ZUMBA-Party mit Sylvia und Sandra. In der Alten Ziegelei am Sonntag - ein ZUMBA-Workout der ganz besonderen Art!

Du möchtest dabei sein?

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Zeit für mich!

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Altenburger Peelingwoche!

vom 6.Februar bis 12.Februar 2017
würden wir gern auch dich im Lapland Spa verwöhnen!




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Reha-Sport in Altenburg

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auch im Jahr 2017 ist Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

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BODY PUMP 100

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Ale Vorbereitungen für eine unvergessliche Party sind getroffen - Wir sind bereit für LES MILLS BODYPUMP!

21 Uhr BODYPUMP 100 #bereitsausgebucht

extraclass
19.45 Uhr BODYPUMP 100 #jetztplatzreservieren
Einlass ab 19.19 Uhr

22 Uhr After Sportsparty mit anstandslos&DURCHGEKNALLT
Einlass ab 21.00 Uhr

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AFTER SPORT PARTY

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am 14. Januar ab 22 Uhr 
Einlass ab 21 Uhr

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YOGA Special am Sonntag, den 8. Januar

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10.15 Uhr - 90 Minuten - Zeit für dich!

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sport + prosecco

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Feier mit uns dein KURSSILVERSTER

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Kurse zum Fest!

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am 2.Weihnachtsfeiertag, Montag der 26.Dezember 2016


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Schenke:Bauch,Beine & Po

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Öffnungszeiten zum Fest

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SPRINT:ein neues HIT-Training in Altenburg

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jeden Sonntag 12.15 Uhr

SPRINT:  - kurz.knackig.effektiv
ein "Fitnesskurs" vom  feinsten

Video

 

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Du willst abnehmen, deinen Stoffwechsel auf ...

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Vordermann halten, deine Blutgefäße säubern oder sauber halten,...

dennoch gelenkschonend trainieren und nur wenig Zeit investieren!

Video: trainiere doch mal so!

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*** NEU - Box-Athletics - NEU***

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 Wir freuen uns darauf, mit dir durchzustarten.

 

NEUer Kurs - BOX ALTLETICS  


der weltweite Trend - jetzt auch in der Alten Ziegelei

Freitag 16.30 Uhr & Sonntag 13.00 Uhr

 

 

 

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am Samstag, 26.11.2016 findet die nächste lange finnische Sauna Nacht im Lapland Spa / Alte Ziegelei stat

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heiss - unvergesslich - zauberhaft - atemberaubend - mit originalen Aufgüssen unserer Saunameister.

Freut euch auf heiße Sauna-Erlebnisse in unserer großen Eventsauna.Beginn um 19 Uhr - letzter Aufguss um 23 Uhr

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Johanna – ihre Geschichte – ihr Erfolg

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Johanna ist 90 Jahre alt und hat tatsächlich das biologische Alter einer 33-Jährigen. Vor kurzem wagte sie ... 

 

 

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Cora - Jeder Erfolg hat eine Geschichte!

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Das Interview im Film.

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Jaro – Jeder Erfolg hat eine Geschichte!

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sein Erfolg im Video

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mehr als 45 kg verloren - Abnehmerfolg mit Vegisan

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Im September 2015 traf Cora eine Entscheidung: Schluss mit Übergewicht –- endgültig.

"Ich schaute in den Spiegel und mir war klar, dass ich die Grenze weit überschritten habe", so die 36-Jährige.

 

 

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25 Jahre Alte Ziegelei - das sagt die Presse

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Osterländer Volkszeitung und Ostthüringer Zeitung schreiben über die Alte Ziegelei.

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25 Jahre Alte Ziegelei

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25 Jahre Alte Ziegelei

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Danke an alle Fans!  ZEIT FÜR EINE PARTY!  

SAMSTAG 27. August ab 16 Uhr - OPEN AIR - Patz & Grimbard/DJ - Svenja Schmidt/Soul - Hot & Blue Band/Jazz - Toni Geiling & Band/Irish Folk

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Der Club bleibt NEU!

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... deine Alte Ziegelei baut um & groß an

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SOMMER.FIGUR.projekt

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Figurtraining plus Abnehmcoaching mit Garantie

3 Monate für mtl.nur 33 €*

* Jubiläumsangebot 25 Jahre Wellness.Medical.Fitness in der ALTEN ZIEGELEI

(Start bis 31.Mai möglich)

 

 

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Chr. Himmelfahrt = Feiertag!

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Im Garten des Lapland Spa wartet ein kühles Bier und lecker Gegrilltes auf Euch.

Deine Alte Ziegelei Öffnungszeiten für den 5:Mai 2016:

... 10 Uhr bis 16 Uhr

Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Freunden und Bekannten an diesem Tag einen erholsamen Feiertag!

Dein Alte Ziegelei Team!

 

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Neu im el sol Sonnenstudio

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Die vollkommene Bräunungslampe für ein vitales und schönes Hautbild!

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Radeln für einen guten Zweck

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"Aktion für Kinder mit Handicap im Altenburger Land"

 

 am Samstag,den 19. März '16

 von 7:00 bis 19:00 Uhr

 in der ALTEN ZIEGELEI 

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Mit der Alten Ziegelei App bist du

immer als Erster aktuell informiert.

Hol dir deine Alte Ziegelei App! 

 

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Finnische Sauna Nacht

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am 20. Februar ab 19 Uhr

bei Glühlachs . Glühkaffee

Wein . Saunabier & Aufgußzeremonien

 

In alter Tradition 

immer ein besonderes Vergnügen!

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Indoorcycling

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"mini - Marathon"

am Sonntag den 24. Januar

 

Start 10 Uhr

3 x 50 Minuten 

mit Vera, Eddy & Peter

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3 beeindruckende Trailer

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von der 48 Simulation 

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Race Across America Team zur 48-Stunden-Simulation in der Alten Ziegelei

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Start: Freitag 15. Januar, 17 Uhr

Ende: Sonntag 17.Januar, 17 Uhr

 

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2. und 3. Januar

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2. Januar

10.15 Uhr . Indoorcycling . "Welcome in 2016" mit Eddy

3. Januar

Die neuen Programme

10.15 Uhr . Body Pump mit Mathi

10.15 Uhr . Body Balance mit Janette

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am 27. Dezember

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10.15 Uhr

Best of Body Pump mit dem Pump Team

10.15 Uhr 

simple fit - einfach & spannend mit Chris

11.00 Uhr

das neue Yoga - Body Balance mit Chris

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Öffnungszeiten zu Weihnachten!

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ab dem 24. bis zum 27. Dezember  sowie an Silvester alle Clubleistungen von 10 - 16 Uhr

Gesundes Neues Jahr

- am 1.1. 2016 hast du trainingsfrei -

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pfirsichweiche Haut im Lapland Spa

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vom 14.- 20. Dezember gibt es ganz natürliche Peelings  -

rege deine Blutzirkulation an

und genieße die entspannende und entzündungshemmende Wirkung

 

 

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es läuft gut für dich!

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auf den am 10.12.15 um 9.55 Uhr eingetroffenen 4 nagelneuen Laufbändern kannst du jetzt sogar bergablaufen

- jetzt 83  verschiedene Cardio - Trainingsstationen nur für dein abwechslungsreiches Training - 

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Adventsgaudi 2015

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TIPP: rechtzeitig Karten organisieren!

 .......... 6. Dezember ..........

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knochenharte Tage - vom 1. bis 10. Dezember

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ganz im Zeichen der Osteoporose stehen zusätzliche Trainer - Coaching's bereit - schau im Gallileo Trainingsbereich vorbei!

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3 neue sind da!

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drei neue Crosstrainer

für dein Fettverbrennungstraining und deinen Knack-Po sind eingetroffen

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Oktoberfesttage im Lapland Spa in Altenburg

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8. + 9.Oktober zünftig mit Weißwurst - Weißbier - Leberkäse - sei dabei!

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Verwöhnpeeling im Lapland Spa

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die Pflegewoche vom 28.9 - 4.10.

lässt deine Haut wie neu aussehen-

Traumhaft schöne Haut - porentief gereinigt!

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Altenburger Sauna Nacht im Lapland Spa

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am 28.November 2015

Beginn des Vergnügens ab 19 Uhr, bitte

jetzt Platz reservieren!

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Saunabetreiber kommen ins Schwitzen

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Alte Ziegelei Kursbereichsleiter unter Germany's Top 10

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Matty Kröber vertritt Altenburg bei der World Fitness Tour in Berlin

am 29.August

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Sommer Brunch in der Alten Ziegelei

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am Sonntag den 30.August ab 10 Uhr bis 16 Uhr im Garten des Lapland Spa mit dabei die Hot & Blues Jazz Band

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Die Welt des Trainings ist um eine neue Erlebnis- Dimension reicher!

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erlebe

 - SPITZENTECHNOLOGIE –

in der Alten Ziegelei

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Erfolg ohne Jojo-Effekt

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Alle Jahre wieder: vor der Ferienzeit locken diverse Leute mit Schlankheitskuren!

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Deutschland trainiert!

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#ichauch - sei dabei, bei der nationalen Kampagne für Gesundheit und Fitness

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KURSE in Altenburg - neu und anders erleben!

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Sportkurse / Entspannungskurse / Gymnastikkurse / Rehakurse &

ein tolles Körpergefühl erleben - gern reservieren wir Ihnen einen Schnupperplatz - nutzen Sie einfach 03447/313567 oder info@alte-ziegelei.de!

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Pilates, Balance, & Entspannung

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Altenburg: Sonntags-Special am 19.April - 10Uhr - 90 min Pilates, Balance & Entspannung mit Moni, Chris, Grit & Kathrin

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Altenburg:Kurs-Spezial

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Body Pump mit Sylvia, Mathi, Katja, Grauli, Conny & der nagelneuen Caro am 29.März um 10.15 Uhr

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altenburg.cycling

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minimarathon.sonntag - 29.märz - start:10 uhr - ende ca. 12.30 uhr

mit vera, peter, yvonne & eddy

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„Die Tücken unseres Rückens“

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Sie suchen Antworten auf Ihre Fragen?

Gesundheits-Experten des Rücken- & Rehatrainingszentrums Altenburg checken Ihren Rücken!

Terminvereinbarung unter 03447 - 313567

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60min.stepkurs.spezial - einfach.intensiv.effizient

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sonntagskurs.15.februar.10.15 Uhr

mit den kursinstruktoren sylvia + matti

## 50% athletik.stepkurs + 50% body.stepkurs ##

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Altenburger Sauna - Nacht am 28. Februar 2015

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Saunanacht im Lapland Spa

ab 19 Uhr heißen wir Sie herzlich willkommen !

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Baden nach alter Tradition!

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sauna.garten.ruhe.massage

im Lapland Spa - naturnahes Saunieren

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Fitness trainieren!

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JETZT bis zum 28.02.2015 Termin vereinbaren &

4 Wochen gratis trainieren!

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Präventionskurse nach §20SGB - Neue Kurstermine in Altenburg

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Das Rücken- und Rehatrainingszentrum Altenburg bietet seit 1998 für das Altenburger Land – Zeitz – Gera – Waldenburg – Borna ein umfassendes Gesundheitstrainingsangebot an.

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NEU in Altenburg: cardio.cross.circle

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das perfekte

 

22 Minuten Cardio Training

 

 

für

gefäße.herz.lunge

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Personal Training in Altenburg

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Ihr persönliches Training - in der Alten Ziegelei!

Starten Sie jetzt durch!

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Altenburg - Die Heilkraft der Dehnung

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Die erfolgreiche Kombination

aus Dehnung und Kräftigung

verspricht Balance, Beweglichkeit,

ein harmonisches Zusammenspiel der Muskeln

und Schmerzfreiheit.

 

 

 

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...das perfekte Muskeltraining

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Body Pump....fühl Dich eingeladen und sei dabei!

In Altenburg nur in der Alten Ziegelei zu erleben!

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Stressreduktion mit dem neuen Yoga...

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...Body Balance...

Wenn Du willst, mach mit!

Kursplan...

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Altenburg - Beweglichkeitstraining

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TRAINING

auf Grundlage

der Biokinematik

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Altenburg/Yoga - Spezial

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Willkommen zu Yoga in der Alten Ziegelei

ganz entspannt durch das neue Jahr -

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Alte Ziegelei - HIT Training

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- ein besonderes Erlebnis -

Grit - High Intensity Training

CX worx - das ultimative Core Training

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"Spinning" - Indoorcycling

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- pure Energie - eine Herausforderung für jedes Trainingslevel!

Probier es aus!

 

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Der neue Alte Ziegelei Kursplan für 2015

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jede Woche im Fitnessclub Alte Ziegelei Altenburg:

 

 

 

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Jugendsportförderung in der Alten Ziegelei - Altenburg

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Exklusiv

für Schüler, Studenten und Azubis!

mehr lesen


Neu: Hit/Crossfit Training in Altenburg

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Die effektivsten 30 Minuten, die Dein Körper je erlebt hat.

Das LES MILLS GRIT®STRENGTH Training

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Neu: Faszientraining in der Alten Ziegelei/Altenburg

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Ohne Faszien geht gar nichts!

Faszien – ein faszinierendes Gewebe

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Toller Erfolg in Altenburg - Benefizradmarathon im Fitnessclub fährt über 23.000 € zugunsten Hospizes ein!

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Pedaltreten für einen guten Zweck

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EMS - Personaltraining jetzt auch in der Alten Ziegelei/Altenburg

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Uwe Veronika - Abteilung Physiotherapie - Müller-Wohlfahrt Zentrum für Orthopädie und Sportmedizin sagt dieses EMS Training:

 

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Alte Ziegelei & ZUMBA®

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Zumba und immer wieder Zumba -

 

ZUMBA® ist Lebensfreude pur!

mehr lesen


Alten Ziegelei & "Zumba Gold"

[ zu den News ]

….jeden Donnerstag….9.30 Uhr

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA® Fitness.

mehr lesen


NEU: im Rücken- & Rehazentrum Altenburg

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Dr. Wolf Funktional Training,

Gesundheitstraining mit dem eigenen Körpergewicht -

 

mehr lesen


Serviceurkunde für Dienstleistung in Bestform für Alte Ziegelei / Altenburg !

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Nicole Richter - Teamchefin vom Lapland Spa -

mehr lesen


" Alte Ziegelei" Altenburg in Kooperation mit Sporthochschule Köln

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... jetzt durchstarten

Studie 2 x 30 = FIT!

bietet die Möglichkeit zu gesunden Muskeltraining

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...zum Fußall-Athletiktraining im Fitnessclub Alte Ziegelei / Altenburg

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…die 1. vom ZFC tankt in der Ziegelei Kraft für die "4. Fußballbundesliga"

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Fitnessclub "Alte Ziegelei-Halbmarathon"

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wir sind dabei…

5. Skatstadtmarathon am 8. Juni mitten in Altenburg's City

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Willkommen zur Urlaubsnacht im neuen Spa

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ein heißer Grill,

kaltes Saunabier

& Verwöhnmassagen

warten auf Dich!

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„Muskeln garantieren Gesundheit!“

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...nun absolut unumstritten

 

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Das Muskeltraining eines Läufers

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wie typischen Läuferleiden im Bereich der Achilles- & Patellasehne

vermieden werden

 

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...zum Diabetes Sportstudio zertifiziert

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mit dem höchsten TÜV Siegel ausgestattet

hilft die Ziegelei auch Diabetikern

 

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...den Diabetes besiegt!

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Ihr Name ist Steffi

und Ihre Geschichte

 

macht...

 

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Neue Impressionen ...

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vom Bau des

Lapland Spa

 

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...zum ersten Mal auf dem Podest

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Bekenntnisse eines Alte Ziegelei Marathonläufers

 

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Uwe Melzer - Auf den Punkt:

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Idealgewicht und top in Form

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Die Alte Ziegelei erneut ausgezeichnet

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Wellness.Medical.Fitness

Club"Alte Ziegelei"

 

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Träumen zu den schönsten ...

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russischen Liedern "Live von Sergej "& probieren von Piroggen, Soljanka, Schaschlik & Blinis nach alten russ.Rezepten

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Regina hat auch 26 kg weniger....

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Der 10 Wochen Abnehmkurs

war die richtige Entscheidung...

 

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Zusammen schon über 64 leichter!

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mit dem richtigen Programm ist abnehmen gesund und nicht unmöglich!

 

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Über 1000 Schritte in 1 Minute

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und sie bewegen sich keinen Zentimeter "vom Fleck".

 

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Galileo Training in Altenburg

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Training mit „Galileo“- einfach ausprobieren!

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Schonung bei Herzschwäche war Irrweg

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Studien beweisen das Schonung falsch ist ?

 

 

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Rehasport

Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

Firmenfitness

Ihr Unternehmenserfolg mit betriebl. Gesundheitsförderung

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AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Strasse 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
Fax. 03447 / 57 93 18
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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