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News Alte Ziegelei

B.K.S. Iyengar:

"Wörter können den Sinn von Yoga nicht vermitteln, es muß erfahren werden."



Sportmediziner Dr. Müller-Wohlfahrt:

"... ohne die anderen Schulen abwerten zu wollen, möchte ich ein Plädoyer für Hatha-Yoga nach der IYENGAR- Methode abgeben: die Methode des indischen Meisters B.K.S. Iyengar ist anatomisch eine äußerst präzise, durchgreifende Arbeit am Körper. Sie ist ein Feinabstimmung und Eindringen in immer tiefere Schichten und Zusammenhänge des Körpers und die damit verbundenen Wahrnehmungsebenen. Das erklärt die heilende Wirkung dieser Methode."

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Lust auf neues!

Yoga im ZENraum Altenburg/ Alte Ziegelei gibt dir die Gelegenheit, dich auszuloten und einen Schritt aus deinem Alltag heraus zu machen.

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Yoga nach B.K.S. Iyengar in Altenburg

WORKSHOP WEEKEND - YOGA an der Yoga-WALL 

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Ganz im Geist einer uralten indischen philosophischen Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen zusammenfasst, wird am 1.Mai 2017 ein einzigartiger "ZEN RAUM" mit einmaligen Voraussetzungen für Yoga, Pilates, deine Balance und Meditation eröffnet. 
Das musst du erleben.

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Die Zeit ist reif dafür: der "Funktional DISTRIKT 1991" kommt!

Der legendäre FUNKTIONAL DISTRIKT 1991  wird im 3.Quartal 2017 eröffnet und entführt dich von da an zu den coolsten Workouts in Altenburg!

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Mittwoch, 10. Mai, 18.00 Uhr    Dr. Wolff live!

Der Rückenexperte informiert - Rückenschmerzen müssen nicht sein!
Vortrag zu Ursachen und modernen Lösungen von Rückenschmerzen
Das 12 - Monate Rücken - Intensiv - Programm

Informieren sie sich unverbindlich! Seien Sie einer der ersten 50 Teilnehmer im Dr. Wolff - Rücken - Intensiv - Programm... und überzeugen sie sich 4 Wochen lang selbst!

Ja, ich möchte zum Vortrags - Event kommen!
Platzreservierung unter Telefon 03447 - 31 35 67.

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10 Uhr - Impulsvortrag: "Bewegungsmedizin - Training von heute gegen die Schmerzen von morgen"

12.30 Uhr praktischer Workshop

Homayun Gharavi-Nouri ist ein iranisch-deutscher Arzt und Sportwissenschaftler. Gharavi betreute zahlreiche Spitzensportler und Verbände als medizinischer Berater.

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REHAMed Altenburg = Physiotherapie + Rehabilitation + Med.Fitnesstraining.


REHAMed ERÖFFNUNG -  am 1.Mai 2017 -

wo:
Altenburg - Alte Ziegelei - Doktorhaus - K.Kollwitzstraße 61 - 1.Etage - Fahrstuhl und Parkplätze in ausreichender Zahl sind vorhanden

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Sei dabei! 

am 6.Mai 2017 ab 19 Uhr im Lapland Spa

Gern nehmen wir für unsere Gäste Platzreservierungen an!

auch unter 03447 / 313567 oder direkt im Club

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Betriebliche Gesundheitsförderung ist eine moderne Unternehmensstrategie mit dem Ziel, Krankheiten am Arbeitsplatz vorzubeugen, Gesundheit zu stärken und das Wohlbefinden der Mitarbeiter/ innen zu verbessern.

Die BGF lohnt sich im gleichen Maße für die Beschäftigten und die Unternehmen. Die Einen möchten gesund bleiben und sich wohl fühlen, die Anderen möchten mit gesunden und leistungsfähigen Mitarbeitern/ innen im unternehmerischen Wettbewerb bestehen.

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Fitness, Kurse, Wellness zu Ostern

Cluböffnungszeiten:
Karfreitag + Ostersamstag + Ostersonntag + Ostermontag

jeweils 10 Uhr bis 16 Uhr

 

Gruppentraining / Kurse:

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Jana, Janet, Beate und Christiane  laden zu Yoga.Balance & BRUNCH ein.

Sonntag der 9.April 2017 ab 10.15 Uhr.

Du möchtest einen Gast mitbringen?
Kein Problem! - reserviere dir eine Gästekarte im Club.

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Mathi, Caro und Sylvia  laden zum neuen Body Pump Programm plus "spezial" Brunch ein.

Sonntag der 2.April 2017 ab 10.15 Uhr.

Du möchtest einen Gast mitbringen?
Kein Problem! - reserviere dir eine Gästekarte im Club.




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Mache deinen Online Test und erhalte 7 Tage gratis Training und ein Kochbuch! 

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Zumba in Altenburg

Heiße Latino- Klänge, ausgelassene Party-Stimmung und jede Menge gut Laune prägen die ZUMBA-Party mit Sylvia und Sandra. In der Alten Ziegelei am Sonntag - ein ZUMBA-Workout der ganz besonderen Art!

Du möchtest dabei sein?

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Altenburger Peelingwoche!

vom 6.Februar bis 12.Februar 2017
würden wir gern auch dich im Lapland Spa verwöhnen!




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auch im Jahr 2017 ist Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

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Ale Vorbereitungen für eine unvergessliche Party sind getroffen - Wir sind bereit für LES MILLS BODYPUMP!

21 Uhr BODYPUMP 100 #bereitsausgebucht

extraclass
19.45 Uhr BODYPUMP 100 #jetztplatzreservieren
Einlass ab 19.19 Uhr

22 Uhr After Sportsparty mit anstandslos&DURCHGEKNALLT
Einlass ab 21.00 Uhr

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am 14. Januar ab 22 Uhr 
Einlass ab 21 Uhr

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10.15 Uhr - 90 Minuten - Zeit für dich!

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Feier mit uns dein KURSSILVERSTER

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am 2.Weihnachtsfeiertag, Montag der 26.Dezember 2016


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jeden Sonntag 12.15 Uhr

SPRINT:  - kurz.knackig.effektiv
ein "Fitnesskurs" vom  feinsten

Video

 

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Vordermann halten, deine Blutgefäße säubern oder sauber halten,...

dennoch gelenkschonend trainieren und nur wenig Zeit investieren!

Video: trainiere doch mal so!

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 Wir freuen uns darauf, mit dir durchzustarten.

 

NEUer Kurs - BOX ALTLETICS  


der weltweite Trend - jetzt auch in der Alten Ziegelei

Freitag 16.30 Uhr & Sonntag 13.00 Uhr

 

 

 

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heiss - unvergesslich - zauberhaft - atemberaubend - mit originalen Aufgüssen unserer Saunameister.

Freut euch auf heiße Sauna-Erlebnisse in unserer großen Eventsauna.Beginn um 19 Uhr - letzter Aufguss um 23 Uhr

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Johanna ist 90 Jahre alt und hat tatsächlich das biologische Alter einer 33-Jährigen. Vor kurzem wagte sie ... 

 

 

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Das Interview im Film.

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sein Erfolg im Video

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Im September 2015 traf Cora eine Entscheidung: Schluss mit Übergewicht –- endgültig.

"Ich schaute in den Spiegel und mir war klar, dass ich die Grenze weit überschritten habe", so die 36-Jährige.

 

 

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Osterländer Volkszeitung und Ostthüringer Zeitung schreiben über die Alte Ziegelei.

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Danke an alle Fans!  ZEIT FÜR EINE PARTY!  

SAMSTAG 27. August ab 16 Uhr - OPEN AIR - Patz & Grimbard/DJ - Svenja Schmidt/Soul - Hot & Blue Band/Jazz - Toni Geiling & Band/Irish Folk

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... deine Alte Ziegelei baut um & groß an

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Figurtraining plus Abnehmcoaching mit Garantie

3 Monate für mtl.nur 33 €*

* Jubiläumsangebot 25 Jahre Wellness.Medical.Fitness in der ALTEN ZIEGELEI

(Start bis 31.Mai möglich)

 

 

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Im Garten des Lapland Spa wartet ein kühles Bier und lecker Gegrilltes auf Euch.

Deine Alte Ziegelei Öffnungszeiten für den 5:Mai 2016:

... 10 Uhr bis 16 Uhr

Wir wünschen allen Mitgliedern, deren Freunden und Bekannten an diesem Tag einen erholsamen Feiertag!

Dein Alte Ziegelei Team!

 

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Die vollkommene Bräunungslampe für ein vitales und schönes Hautbild!

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"Aktion für Kinder mit Handicap im Altenburger Land"

 

 am Samstag,den 19. März '16

 von 7:00 bis 19:00 Uhr

 in der ALTEN ZIEGELEI 

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Mit der Alten Ziegelei App bist du

immer als Erster aktuell informiert.

Hol dir deine Alte Ziegelei App! 

 

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am 20. Februar ab 19 Uhr

bei Glühlachs . Glühkaffee

Wein . Saunabier & Aufgußzeremonien

 

In alter Tradition 

immer ein besonderes Vergnügen!

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"mini - Marathon"

am Sonntag den 24. Januar

 

Start 10 Uhr

3 x 50 Minuten 

mit Vera, Eddy & Peter

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von der 48 Simulation 

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Start: Freitag 15. Januar, 17 Uhr

Ende: Sonntag 17.Januar, 17 Uhr

 

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2. Januar

10.15 Uhr . Indoorcycling . "Welcome in 2016" mit Eddy

3. Januar

Die neuen Programme

10.15 Uhr . Body Pump mit Mathi

10.15 Uhr . Body Balance mit Janette

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10.15 Uhr

Best of Body Pump mit dem Pump Team

10.15 Uhr 

simple fit - einfach & spannend mit Chris

11.00 Uhr

das neue Yoga - Body Balance mit Chris

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ab dem 24. bis zum 27. Dezember  sowie an Silvester alle Clubleistungen von 10 - 16 Uhr

Gesundes Neues Jahr

- am 1.1. 2016 hast du trainingsfrei -

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vom 14.- 20. Dezember gibt es ganz natürliche Peelings  -

rege deine Blutzirkulation an

und genieße die entspannende und entzündungshemmende Wirkung

 

 

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auf den am 10.12.15 um 9.55 Uhr eingetroffenen 4 nagelneuen Laufbändern kannst du jetzt sogar bergablaufen

- jetzt 83  verschiedene Cardio - Trainingsstationen nur für dein abwechslungsreiches Training - 

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TIPP: rechtzeitig Karten organisieren!

 .......... 6. Dezember ..........

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ganz im Zeichen der Osteoporose stehen zusätzliche Trainer - Coaching's bereit - schau im Gallileo Trainingsbereich vorbei!

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drei neue Crosstrainer

für dein Fettverbrennungstraining und deinen Knack-Po sind eingetroffen

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8. + 9.Oktober zünftig mit Weißwurst - Weißbier - Leberkäse - sei dabei!

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die Pflegewoche vom 28.9 - 4.10.

lässt deine Haut wie neu aussehen-

Traumhaft schöne Haut - porentief gereinigt!

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am 28.November 2015

Beginn des Vergnügens ab 19 Uhr, bitte

jetzt Platz reservieren!

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Matty Kröber vertritt Altenburg bei der World Fitness Tour in Berlin

am 29.August

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am Sonntag den 30.August ab 10 Uhr bis 16 Uhr im Garten des Lapland Spa mit dabei die Hot & Blues Jazz Band

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erlebe

 - SPITZENTECHNOLOGIE –

in der Alten Ziegelei

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Alle Jahre wieder: vor der Ferienzeit locken diverse Leute mit Schlankheitskuren!

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#ichauch - sei dabei, bei der nationalen Kampagne für Gesundheit und Fitness

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Sportkurse / Entspannungskurse / Gymnastikkurse / Rehakurse &

ein tolles Körpergefühl erleben - gern reservieren wir Ihnen einen Schnupperplatz - nutzen Sie einfach 03447/313567 oder info@alte-ziegelei.de!

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Altenburg: Sonntags-Special am 19.April - 10Uhr - 90 min Pilates, Balance & Entspannung mit Moni, Chris, Grit & Kathrin

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Body Pump mit Sylvia, Mathi, Katja, Grauli, Conny & der nagelneuen Caro am 29.März um 10.15 Uhr

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minimarathon.sonntag - 29.märz - start:10 uhr - ende ca. 12.30 uhr

mit vera, peter, yvonne & eddy

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Sie suchen Antworten auf Ihre Fragen?

Gesundheits-Experten des Rücken- & Rehatrainingszentrums Altenburg checken Ihren Rücken!

Terminvereinbarung unter 03447 - 313567

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sonntagskurs.15.februar.10.15 Uhr

mit den kursinstruktoren sylvia + matti

## 50% athletik.stepkurs + 50% body.stepkurs ##

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Saunanacht im Lapland Spa

ab 19 Uhr heißen wir Sie herzlich willkommen !

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6-8 kg Gewichtsverlust im 8 Wochenkurs sind möglich!

Jetzt zur individuellen und unverbindlichen Erstberatung Termin vereinbaren!

Abnehmtreff Altenburg 03447 313567

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sauna.garten.ruhe.massage

im Lapland Spa - naturnahes Saunieren

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JETZT bis zum 28.02.2015 Termin vereinbaren &

4 Wochen gratis trainieren!

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Das Rücken- und Rehatrainingszentrum Altenburg bietet seit 1998 für das Altenburger Land – Zeitz – Gera – Waldenburg – Borna ein umfassendes Gesundheitstrainingsangebot an.

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das perfekte

 

22 Minuten Cardio Training

 

 

für

gefäße.herz.lunge

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Ihr persönliches Training - in der Alten Ziegelei!

Starten Sie jetzt durch!

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Die erfolgreiche Kombination

aus Dehnung und Kräftigung

verspricht Balance, Beweglichkeit,

ein harmonisches Zusammenspiel der Muskeln

und Schmerzfreiheit.

 

 

 

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Body Pump....fühl Dich eingeladen und sei dabei!

In Altenburg nur in der Alten Ziegelei zu erleben!

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...Body Balance...

Wenn Du willst, mach mit!

Kursplan...

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TRAINING

auf Grundlage

der Biokinematik

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Willkommen zu Yoga in der Alten Ziegelei

ganz entspannt durch das neue Jahr -

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- ein besonderes Erlebnis -

Grit - High Intensity Training

CX worx - das ultimative Core Training

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- pure Energie - eine Herausforderung für jedes Trainingslevel!

Probier es aus!

 

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jede Woche im Fitnessclub Alte Ziegelei Altenburg:

 

 

 

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Exklusiv

für Schüler, Studenten und Azubis!

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Die effektivsten 30 Minuten, die Dein Körper je erlebt hat.

Das LES MILLS GRIT®STRENGTH Training

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Ohne Faszien geht gar nichts!

Faszien – ein faszinierendes Gewebe

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Pedaltreten für einen guten Zweck

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Uwe Veronika - Abteilung Physiotherapie - Müller-Wohlfahrt Zentrum für Orthopädie und Sportmedizin sagt dieses EMS Training:

 

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Zumba und immer wieder Zumba -

 

ZUMBA® ist Lebensfreude pur!

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….jeden Donnerstag….9.30 Uhr

ZUMBA® Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA® Fitness.

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Dr. Wolf Funktional Training,

Gesundheitstraining mit dem eigenen Körpergewicht -

 

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Nicole Richter - Teamchefin vom Lapland Spa -

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... jetzt durchstarten

Studie 2 x 30 = FIT!

bietet die Möglichkeit zu gesunden Muskeltraining

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…die 1. vom ZFC tankt in der Ziegelei Kraft für die "4. Fußballbundesliga"

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wir sind dabei…

5. Skatstadtmarathon am 8. Juni mitten in Altenburg's City

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ein heißer Grill,

kaltes Saunabier

& Verwöhnmassagen

warten auf Dich!

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...nun absolut unumstritten

 

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wie typischen Läuferleiden im Bereich der Achilles- & Patellasehne

vermieden werden

 

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mit dem höchsten TÜV Siegel ausgestattet

hilft die Ziegelei auch Diabetikern

 

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Ihr Name ist Steffi

und Ihre Geschichte

 

macht...

 

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vom Bau des

Lapland Spa

 

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Bekenntnisse eines Alte Ziegelei Marathonläufers

 

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Idealgewicht und top in Form

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Wellness.Medical.Fitness

Club"Alte Ziegelei"

 

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russischen Liedern "Live von Sergej "& probieren von Piroggen, Soljanka, Schaschlik & Blinis nach alten russ.Rezepten

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Der 10 Wochen Abnehmkurs

war die richtige Entscheidung...

 

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mit dem richtigen Programm ist abnehmen gesund und nicht unmöglich!

 

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und sie bewegen sich keinen Zentimeter "vom Fleck".

 

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Training mit „Galileo“- einfach ausprobieren!

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Studien beweisen das Schonung falsch ist ?

 

 

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Rehasport

Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

Firmenfitness

Ihr Unternehmenserfolg mit betriebl. Gesundheitsförderung

Kontakt

AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Strasse 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
Fax. 03447 / 57 93 18
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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