Rückentraining

Fehlhaltungen und einseitige Belastungen führen zu Muskeldysbalancen, die sich häufig durch schmerzhafte Verspannungen und Verklebungen zwischen den Faszien und Bindegeweben bemerkbar machen.

Diese Strukturen werden beim Galileo Training durch die intermittierende Dehnung manipuliert.

Dadurch, dass die weichen Gewebe die Vibrationsfrequenz wechselnd auffangen, entsteht Reibung zwischen den Geweben, wodurch sich Verklebungen lösen.

Durch Erhöhung der Durchblutung von weichem Gewebe entspannen sich Muskeln und Gelenkkapseln.

Dadurch wird auch bei arthrogenen (Gelenks-) Einschränkungen ein guter Fortschritt erzielt, die Mobilität nimmt zu.

Durch ein gezieltes Alte Ziegelei – Galileo-Training werden schwache Strukturen gestärkt, verspannte Muskeln gelockert, sodass muskuläre Fehlhaltungen nachhaltig korrigiert werden können.

www.galileo-training.com/rueckenschmerz