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Yoga-Festival-Eintrittsband

Yogafestival - der Vorverkauf hat begonnen!

sichere Dir jetzt Dein YOGA - Festivalbändchen!

 

Anmeldung zum Yoga Festival Altenburg


Yoga zieht immer mehr Menschen an. Dies liegt nicht nur daran, dass es den Körper beweglicher und stärker macht, sondern auch, dass Yoga ein vollkommen neues Bewusstsein schafft. 
Durch den Prozess, das Leben zu entschleunigen, schafft es ein neues Gefühl für Körper, Geist und Seele. Zahlreiche wissenschaftliche Forschungen belegen die positiven und heilenden Wirkungen von Yoga.
Dies wollen wir allen Neugierigen, Anfängern und geübten Yogis mit einem facettenreichen Yogafestival nahe bringen.

Sichere Dir jetzt Deinen Frühbucherrabatt und melde Dich bis zum 31.August an!

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Yoga Festival - Sonntag, der 16. September 2018 

im ZEN Raum Altenburg

 

 

 

 Opening . 9 Uhr 

Vorstellung der YogaFestivalcoaches & Anfangsmeditation

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Yoga Block 1 . 9.30 Uhr . 60 min 

Vinyasa-Yoga - Yoga Flow . fließende Yogaabfolgen

Iyengar-Yoga - statischer Yogastil . Ausrichtung durch Props

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Yoga Block 2 . 10.45 Uhr . 60 min

Poweryoga - statischer Yogastil . Partnerübungen

Yoga-Wall - statischer Yogastil . Ausrichtung durch Wandgurte

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Yoga Block 3 . 12 Uhr . 45 min

Yin-Yoga -  "Stille Praxis" geht in tiefere Faszienschichten, fokusiert auf Bereiche, welche durchlanges Halten stimuliert werden

Pranayama - älteste Atemtherapie - Zusammenführung von Körper und Geistdurch Atemübungen

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Finale . 13 Uhr . 30 min

Yoga-Nidra -  “psychischer Schlaf”, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen, Tiefenentspannung über eine Reise durch den eigenen Körper

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Brunch . 13.30 Uhr

gemeinsames Zusammensein & YOGA- brunchen!

Rehasport

Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

Firmenfitness

Unternehmenserfolg mit betriebl. Gesundheitsförderung

Kontakt

AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Strasse 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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