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mehr als 45 kg verloren - Abnehmerfolg mit Vegisan

Im September 2015 traf Cora eine Entscheidung: Schluss mit Übergewicht –- endgültig.

"Ich schaute in den Spiegel und mir war klar, dass ich die Grenze weit überschritten habe", so die 36-Jährige.

 

 

Nach zahlreichen Diätversuchen wollte sie dieses Mal alles richtig machen: langfristig abnehmen und das Wunschgewicht halten –ohne Jojo-Effekt.

Sie meldete sich im Fitnessclub an, obwohl sie zu dieser Zeit schon Mitglied bei einem anderen Fitnessanbieter war. 

"Mir war klar, ich muss nicht nur meine Ernährung vernünftig umstellen, sondern muss auch richtig trainieren, um wieder fit und schlank zu werden. Und dazu brauche ich Experten und gleichzeitig jemanden, der mir sagt, du hast jetzt einen Termin, du musst so und so trainieren. Jemanden, der mich motiviert und mir auch zwischendurch in den "Hintern" tritt", lacht sie.

Neben einem ganz individuellen Trainingsplan mit betreutem Stoffwechseltraining hat Cora ihre Ernährung zunächst auf einen speziellen veganen Riegel umgestellt. "Der Vegisan-Riegel ist ideal für Menschen, die einfach und unkompliziert ihre Ernährung umstellen, aber trotzdem mit allen Vital- und Mineralstoffen rund um versorgt sein möchten", so Katrin Woggon vom Abnehm- und Ernährungstreff Altenburg in der Alten Ziegelei.

 

"Die Riegel sind für mich eine absolute Erleichterung im Alltag. Ich muss nicht darüber nachdenken, was ich essen, einkaufen oder kochen muss, um mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Sie schmecken außerdem gut und wenn ich einfach einmal im Restaurant etwas aus der Reihe esse, dann genieße ich das, weil ich ansonsten gesund gegessen habe", so Cora. 

 Das aktuelle Zwischenergebnis: 45 kg Gewichtsverlust und ein großartiges Körpergefühl. Sie genieße das Leben wieder richtig. Könne mit ihren Kindern wieder aktiv den Alltag gestalten. 

"Es ist einfach unbeschreiblich", freut sich die junge Mutter. Bis zum Sommer möchte sie 70 kg auf der Waage sehen. Ihre Trainer sind sich sicher, dass sie dieses Ziel erreichen wird.

 

Weitere Infos über Vegisan und das Fitnesstraining erhalten Sie in der Alten Ziegelei in Altenburg.

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