Du interessierst dich für Cross-ATHLETIC oder liebst intensives Training?
Dann trainiere mit Andre' und Mathi -
die ersten lizenzierten CrossFit® Level 1 Trainer in Altenburg!
Sie erwarten DICH
- von Montag bis Sonntag - in der Athletic Box in Altenburg!
Athletic-Trainierende:
....rennen, rudern, springen Seil, klettern Seile hoch und tragen ungewöhnliche Gegenstände. Sie bewegen rasch große Lasten über größere Entfernungen und setzen Kraftdreikampf- sowie Gewichthebertechniken ein. Weiter verwenden sie Hanteln, Gymnastikringe,
Klimmzugstangen, Kettlebells und viele Eigengewichtübungen. Es wird von verschiedenen Polizei-, Feuerwehr- und militärischen Organisationen als Teil ihres Fitnessprogramms eingesetzt, darunter den kanadischen Streitkräften und dem dänischen Leibgarderegiment.
Cross Athletic:
immer Dienstag 18 Uhr und Donnerstag 16.30 Uhr im DISTRIKT 1991 oder im Outdoor DISTRIKT
OPEN GYM
Outdoor DISTRIKT: Montag bis Sonntag 6 Uhr bis 22 Uhr
DISTRIKT 1991: Montag bis Freitag 7 Uhr bis 22 Uhr uns Samstag & Sonntag 10 Uhr bis 16 Uhr
weitere Athletic Kurse hier.
