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altenburg.cycling

minimarathon.sonntag - 29.märz - start:10 uhr - ende ca. 12.30 uhr

mit vera, peter, yvonne & eddy

Indoorcycling oder Spinning in Altenburg/ Alte Ziegelei

Als Indoorcycling oder Spinning werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die meist als Ausdauersport auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes oder Spinbikes mit Musik ausgeführt werden.

Das Indoorcycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode – wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungsüberprüfung.

Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen.

In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom „Lenker“ gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen dient.

Indoorcycling in der Alten Ziegelei bringt dir mitreißende Beats und verschiedene Schwierigkeitsgrade.

Eine Herausforderung für jedes Trainingslevel. Probier es aus!

Rehasport

Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

Firmenfitness

Unternehmenserfolg mit betriebl. Gesundheitsförderung

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AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Strasse 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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