Alte Ziegelei Neuausrichtung läuft auf vollen Touren!

Ausbau zur Stärkung DEINER Gesundheitsressourcen!

Die Alte Ziegelei findet neue Wege, wie DU deinen „inneren Arzt“ z.B. bei vitaler Erschöpfung oder somatischen Erkrankungen unterstützen kannst.

Wegführend gehören dazu vor allem ein achtsamer und fürsorglicher Umgang mit dem Körper, den Gedanken und Gefühlen sowie oft auch das Erleben von Sinn, Spaß, Glück, Ruhe und Erfüllung.

"Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück,
sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände."
Aaron Antonovsky


Die Lebensbedingungen in nahezu allen Ländern dieser Erde haben in den letzten Jahrzehnten zu einer deutlichen Verlängerung der Lebenserwartung geführt. Zugleich wächst aber der Anteil der Menschen in den Industrieländern, die unter chronischen Erkrankungen leiden.

In Deutschland gehören dazu zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronische Schmerzen, entzündliche Erkrankungen des Darms, Adipositas sowie Krebserkrankungen.

Dass ungünstige Lebensstilfaktoren, wie Bewegungsmangel und Fehlernährung, steigende Anforderungen und Stress sowie eine chronische Dysbalance zwischen Anstrengungen und Entspannung bzw. Erholung die Manifestation und Chronifizierung dieser Erkrankungen begünstigen, ist allgemein bekannt.

Im Sinne einer sprunghaften gesundheitlichen Ressourcenerweiterung zeigt die Alte Ziegelei mit ihrer neuen Mind, Body und Medical Schwerpunktausrichtung, wie du flankierend zu schulmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlungen deine Selbstheilungskräfte nachhaltig unterstützen kannst.



Dabei kommen achtsamkeitsfördernde Methoden der Spannungsregulation (z.B. Hatha Yoga, Qigong und Meditation), kognitive Umstrukturierung (z.B. Bewegungsmedizin), muskuläre Erfahrungen (z.B. gerätegestütztes Training) sowie soziales Miteinander (z.B. Kleingruppentraining) zum Einsatz.

Bewegung, Ernährung, emotionale und soziale Aspekte von Gesundung und Gesundheit finden dabei ebenso Beachtung wie naturheilkundliche Selbsthilfestrategien und spirituelle Aspekte.

Die Evidenzlage zur Wirksamkeit eines Methodenverbundes von Mind (Gedankenhygiene), von Body (Körperlichkeit), Medical (Integrative Medizin) und Nature (z.B. Kneipp-Verfahren) ist so gut, dass er mittlerweile z.B. zur Behandlung einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung, bei Brustkrebs und der Fibromyalgie empfohlen wird.

Mobilisiere DEINEN "inneren Arzt“.

Dein Alte Ziegelei Team

Wir sagen Danke, weil es für uns nicht selbstverständlich ist, dass ihr zu uns kommt: Fitness-Sportler, Athleten, Yoga-Fans, Sauna-Freunde, Rehasportler und Patienten aus Markleeberg, Rochlitz, Geithain, Frohburg, Kohren Sahlis, Borna, Meuselwitz, Schmölln, Meerane, Gößnitz und Altenburg.

aus Meerane 17 Minuten


aus Kohren Sahlis 16 Minuten


aus Geithain 23 Minuten


aus Meuselwitz 18 Minuten


aus Borna 18 Minuten


aus Frohburg 15 Minuten


aus Schmölln 12 Minuten


aus Gößnitz 13 Minuten

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AF - Altenburger Fitness GmbH
Käthe-Kollwitz-Straße 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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