Diabetessport . Herz-Kreislauftraining

  3 von 4 Diabetikern sterben

an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall!

Um so wichtiger ist es, schon frühzeitig gezielt nach Diabetes zu fahnden.

Es gilt, Risikofaktoren für Gefäßprobleme wie erhöhte Zuckerwerte, hoher Blutdruck, Übergewicht, erhöhte Cholesterinwerte, einen großen Bauchumfang und das Rauchen positiv zu beeinflussen.  

Diabetikerherzen sind besonders gefährdet

So ist eine Herzinsuffizienz bei herzkranken Diabetikern fünfmal häufiger als bei Nichtdiabetikern. Wie sehr bei Diabetes schon früh das Herz geschädigt ist, hat kürzlich erst eine Studie belegt. Danach sind Myokardischämien (Sauerstoffmangel im Herzmuskel)  bei Diabetikern  deutlich häufiger als bisher angenommen.

Dies zeigt, wie wichtig es ist, außer den Blutzucker-Werten auch kardiovaskuläre Risikofaktoren (Blutfettwerte, Cholesterinwerte, Übergewicht) zu senken.

In einem funktionierenden Netzwerk

Wenn - also du als Diabetiker, dein behandelnder Arzt und wir als kompetente Bewegungs- und Ernährungsberater eng zusammenarbeiten, kannst du eine ganz deutliche Verbesserung in deiner Lebensqualität und auch eine längere Lebenserwartung erfahren.

Im Diabetessportzentrum in Altenburg

nutzt du auf dich abgestimmte Herz-Kreislauf-Trainingssysteme, in denen du in jeder Phase des Trainings umfassend kontrolliert und überwacht wirst. Du erhältst jederzeit Informationen über die Belastung und den Puls und wirst von kompetenten und erfahrenen Trainern gecoacht.