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Yoga . Pilates . Kurse

entspannt . ruhig . balanciert 

ZEN Raum


Raum für Yoga in Altenburg


Yoga

Yoga

Durch Halteübungen wird der Atem reguliert und der Geist konzentriert. Der Körper wird beweglicher, löst Verspannungen, der Geist kommt in Harmonie. Yoga

The Great Yoga Wall

YOGA an der Yogawall

Geliebt und verwendet von Menschen aller Erfahrungsstufen, Körpertypen und jeden Alters. Der Übende bekommt die Möglichkeit, sich auf die Atmung und das Wesentliche zu konzentrieren. 

Pilates

Pilates

Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu Musik ergeben ein ganzheitliches Training für Körper und Seele. Joseph Pilates

Entspannung.Yoga Relax

Entspannung / Yoga Relax

Durch geführtes Anspannen und Lösen aller Muskelgruppen können Körper und Geist vollständig entspannen.Yoga Relax

Pranayama Yoga

Pranayama Yoga

Körperliche und geistige Entspannung durch bewußtes Regulieren des Atems.www.yoga-vidya./pranayama

Body Balance®

Body Balance®

Ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Training zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft, das dir ein zentriertes und ruhiges Gefühl verleiht.www.lesmills.de/bodybalance

Rehasport

Rehasport nach §44SGB in der Alten Ziegelei möglich.

Firmenfitness

Ihr Unternehmenserfolg mit betriebl. Gesundheitsförderung

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Käthe-Kollwitz-Strasse 61/63
04600 Altenburg           

Tel. 03447 / 31 35 67
Fax. 03447 / 57 93 18
          
E-Mail: info(at)alte-ziegelei.de

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