Rücken . Rehasport . Kurse

Rückengymnastik

Sporttherapie und Rehabilitationssport nehmen nicht nur Einfluss auf Schmerzen und deren Ursachen.

Faszien Rücken Training

Elastische Faszien führen zu mehr Wohlbefinden und Fitness. Überlastungen oder mangelnde Bewegung führen oft zu spröden, steifen oder beschädigten Faszien und können Verspannungen, Verklebungen und damit Schmerzen verursachen.

Wirbelsäulen-Gymnastik

Kräftigt die Rumpfmuskulatur, schult die Körperwahrnehmung sowie die Tiefensensibilität zur Vorbeugung und dem Abbau von Rückenbeschwerden.

Rehasport

Vom Arzt verordnet und der Krankenkasse gestützt. Eine bewegungstherapeutische Maßnahme, die gestörte körperliche und psychische Funktionen regeneriert.www.rehamed-altenburg.de

Dr. Grüning Reha Training

Ärztlich begleitetes Rehabilitationstraining.

Beweglichkeitstraining

Es löst Verklebungen im Bindegewebe und baut Spannungen und Verkürzungen in der Muskulatur ab und stabilisiert die Wirbelsäulen- sowie gelenkstützende Muskulatur.